Самосознание в психической организации жизни человека. Самосознание младших школьников Решение творческих задач
Самосознание - это осознание человеком самого себя. Осознание своей непохожести ни на кого другого. Осознание своих эмоций, чувств, переживаний, своего общественного статуса и своих жизненно важных потребностей, мыслей, мотивов, инстинктов, действий.
Самосознание понимается как психический феномен, осознание человеком себя в качестве субъекта деятельности, в результате которого представления человека о самом себе складываются в мысленный «образ «Я».
«Образ «Я» -- это не просто представление или понятие личности о самой себе, а социальная установка, отношение личности к себе. Поэтому в образе «Я» можно выделить три компонента:
- 1. Познавательный (когнитивный) - знание себя, самосознание;
- 2. Эмоционально - оценочный - ценностное отношение к себе;
- 3. Поведенческий - особенности регуляции поведения.
Самосознание не рождается вместе с человеком: у ребёнка нет такого свойства. Ребёнок не воспринимает себя самостоятельным субъектом. Скорее, он смотрит на себя глазами окружающих как будто со стороны. По наблюдениям учёных приблизительно с двух-трёх лет ребёнок начинает пользоваться местоимениями «я», «мой» и осознавать свою «единственность», особенность. Чем старше ребёнок, тем больше он осознаёт свои личные качества, тем большее значение приобретает его самооценка. Значит, самосознание появляется и проявляется в результате развития человека.
Выделяют несколько стадий развития самосознания:
Первая стадия - это осознание своего «Я» ребёнком от года до двух лет.
Вторая стадия - ребёнок от 2 до 3 лет осознаёт себя создателем, делателем; он понимает разницу между своими и чужими действиями.
Третья стадия - к 7 годам человек уже может оценить себя и свои поступки.
Четвёртая стадия - это возраст подростков и юношей, когда молодые люди активно ищут себя, свою манеру поведения. В 10-11 лет человек начинает проявлять особый интерес к самому себе, к своему внутреннему человеку; это самый активный «самопознавательный» этап.
На становление и развитие самосознания влияют следующие факторы:
В первую очередь, это оценки окружающих: друзей, родных, знакомых.
Во-вторых, это собственная оценка (самооценка), причём, имеет значение соотношение реальной оценки и идеальной. Ведь не всегда человек может объективно оценить себя. Мы часто преувеличиваем свои достоинства и стараемся «спрятать» недостатки. Трудно быть объективным, особенно если речь идёт о самом себе. И наконец - это собственная оценка итогов своей деятельности. эмоциональный оценивание самосознание психология
Все составляющие взаимно связаны: самосознание состоит из познания самого себя и из отношения к самому себе. Благодаря самосознанию человек прогнозирует и регулирует своё поведение. Без него не достигнешь внутренней гармонии и согласованности, учитывая и прошлое, и настоящее, и будущее. Оно определяет характер и даёт оценку приобретённому жизненному опыту. Также, даёт направление ожидаемому в будущем поведению. Самосознание не всегда объективно. Иногда, оно передаёт жизнь и окружающую действительность не совсем так, как это осознаётся другими, то есть человек воспринимает себя так, как ему удобно или хочется. Взрослея, приобретая жизненный опыт, переосмысливая жизнь, становясь более мудрым, человек начинает понимать своё предназначение - кто он, зачем пришёл в этот мир, какова цель его жизни. Он осознаёт себя не отдельно взятой личностью, а человеком, имеющим отношения с другими людьми, коллективами, группами. Если поменять окружение, поменяешься и сам. Значит, и отношение к себе тоже поменяется.
При изменении жизненных ситуаций или обстоятельств, в новых коллективах, при изменении семейного положения или социального статуса, у человека меняется сознание, самоотношение, самооценка; меняется его внутренний мир, взгляды, отношения с другими.
Самосознание продолжает формироваться (и может меняться) всю жизнь. Появляются новые отношения, новые виды деятельности, новые знакомства, которые могут существенно поменять сознание человека.
Отношение человека к самому себе зависит от отношения к нему других людей и их оценки. Одна встреча с новым человеком может радикально изменить жизнь. При этом и сам человек меняется. Наиболее подвержены влиянию дети (их сознание открыто для любой информации), поэтому их так легко «перевоспитывает» дурной пример (телевизор, интернет, друзья с улицы и т.п.).
В самосознании соединились три линии отношений:
- 1. - отношение к самому себе;
- 2. - отношение к окружающим;
- 3. - отношение окружающих.
Значит, самосознание определяет наши отношения с самими собой, с людьми и отношение людей к нам.
Формирование отношения к самому себе происходит в самую последнюю очередь, после того, как самосознание уже определилось с отношениями к событиям, явлениям, предметам, другим людям. После приобретения жизненного опыта самосознание начинает «работать» с собственной структурой сознания, изучать его, анализировать, оценивать (самоанализ, самооценка).
Самооценка может меняться, становиться лучше. Самооценка регулирует поведение человека, уравновешивает его желания и возможности. Адекватную самооценку может сделать зрелое сознание.
Самосознание помогает ставить цели и достигать их, помогает наполнять жизнь смыслом и делать человека ценным.
Самосознание помогает контролировать наше поведение, даёт нам чувство ответственности. Самоконтроль требует усилия воли.
Самосознание - это сложная психологическая структура, включающая в себя, в качестве особых компонентов, как считает В.С.Мерлин, во-первых, сознание своей тождественности, во-вторых, сознание своего собственного “я“ как активного, деятельного начала, в-третьих, осознание своих психических свойств и качеств, и, в-четвертых, определенную систему социально-нравственных самооценок. Все эти элементы связаны друг с другом функционально и генетически, но формируются они не одновременно. Зачаток тождественности сознания появляется уже у младенца, когда он начинает различать ощущения, вызванные внешними предметами, и ощущения, вызванные собственным телом, сознание “я” - примерно с трех лет, когда ребенок начинает правильно употреблять личные местоимения. Осознание своих психических качеств и самооценка приобретают наибольшее значение в подростковом и юношеском возрасте. Но поскольку все эти компоненты взаимосвязаны, обогащение одного из них неизбежно видоизменяет всю систему.
А.Г. Спиркин дает следующее определение: “ самосознание - это осознание и оценка человеком своих действий и их результатов, мыслей, чувств, морального облика и интересов, идеалов и мотивов поведения, целостная оценка самого себя и своего места в жизни. Самосознание - конституирующий признак личности, формирующийся вместе со становлением последней “.
Самосознание имеет своим предметом сознание, следовательно, противопоставляет ему себя. Но, в то же время сознание сохраняется в самосознании в качестве момента, поскольку ориентировано на постижение своей собственной сущности. Если сознание есть субъективное условие ориентировки человека в окружающем мире, то есть знание о другом, то самосознание есть ориентировка человека в собственной личности, знание человека о самом себе, это своего рода “духовный свет, обнаруживающий и себя и другое “.
Благодаря самосознанию человек осознает себя как индивидуальную реальность, отдельную от природы и других людей. Он становится существом не только для других, но и для себя. Основным значение самосознания, по мнению А.Г.Спиркина, следует считать “просто сознание нашего наличного бытия, сознание собственного существования, сознание самого себя, или своего “я”.
Самосознание, является венцом развития высших психических функций, оно позволяет человеку не только отражать внешний мир, но, выделив себя в этом мире, познавать свой внутренний мир, переживать его и определенным образом относится к себе. Осознание себя в качестве некоторого устойчивого объекта предполагает внутреннюю целостность, постоянство личности, которая независимо от меняющихся ситуаций способна оставаться сама собой.
Самосознание - динамичное исторически развивающееся образование, выступающее на разных уровнях и в разных формах.
Примерно в 11-12 лет возникает интерес к своему внутреннему миру, а затем происходит постепенное усложнение и углубление самопознания. Подросток открывает для себя свой внутренний мир. Сложные переживания, связанные с новыми отношениями, свои личные черты, поступки анализируются им пристрастно. Подросток хочет понять, какой он есть на самом деле, и представляет себе, каким он хотел бы быть. Познать себя ему помогают друзья, в которых он смотрится как в зеркало, в поисках сходства, и отчасти близкие и взрослые. Личностная рефлексия, потребность разобраться в себе самом порождают и исповедальнось в общении с ровесником, и дневники, которые начинают вести именно в этот период, стихи и фантазии.
Самосознание личности
21.05.2015Снежана Иванова
Самосознание личности представляет собой особую форму сознания, направленную на чувства и переживания самого человека.
Самосознание личности представляет собой особую форму сознания, направленную на чувства и переживания самого человека. Можно сказать, что самосознание дано нам для того, чтобы отслеживать свое психическое состояние. Самосознание тесным образом связано с эмоциональной сферой. Любое развитие не состоялось бы без самосознания. Ребенок, едва появившись на свет, начинает взаимодействовать с миром и постепенно у него складываются собственные индивидуальные представления о нем. То, что он переживает, становится субъективными ощущениями и во многом определяет его отношение к самому себе и окружающим людям. Только с помощью самосознания становится возможным оценивание своих и чужих поступков.
Нередко взрослый человек подстраивает свои действия под социальные ожидания, хочет выглядеть в глазах коллег и родственников в максимально выгодном свете. Формирование самосознания происходит в среднем по достижении 14 – 17 лет, а дальше только укрепляется под влиянием социума. Ребенок, находясь в определенной социальной среде, впитывает в себя ее обычаи, правила, порядки и старается вести себя таким образом, чтобы соответствовать им. У него есть свой внутренний мир, в котором царят свои законы, но они не всегда соотносятся с нормами общества, потому могут доставлять личности значимые переживания. С помощью самосознания человек также «слышит» голос совести.
Индивидуальный образ своего «я» складывается из трех составляющих: социальные ожидания, представление о самом себе и мнение окружающих о себе. В результате развития самосознания личность постепенно приходит к пониманию ценности (читать про ) и значимости своего существования(читать про ). Самосознание здесь выступает связующим звеном между влиянием общественных установок и собственными внутренними потребностями (читать про ).
Структура самосознания
Структура самосознания включает в себя три основных элемента, которые оказывают друг на друга взаимовлияющее действие. Исходя из данной структуры самосознания, каждый человек имеет возможность отследить свое психоэмоциональное состояние, понять, что он делает ради других и самого себя.
- «Я – реальное» Соответствует представлению личности о самой себе в настоящий момент времени. Самосознание личности помогает увидеть объективную картину собственного положения. Здесь человек оценивает себя с разных позиций. Единый образ формируется на основе всех социальных ролей: отец, сын, служащий, друг. Человек в буквальном смысле мысленно задает себе следующие вопросы: какой я родитель, хороший ли работник, талантливый ли руководитель? Мысленные ответы могут как удовлетворять личность, так и расстраивать ее. В случае явного несоответствия этих образов друг другу, возникают дополнительные переживания и страдания, появляется серьезный повод для глубоких размышлений.
- «Я — идеальное» Является вторым компонентом структуры самосознания и свидетельствует о внутренних мотивах, стремлениях личности к самосовершенствованию. «Я – идеальное» включает в себя наши желания, мечты, цели относительно самого себя в будущем. Оно формирует представление о том, к чему необходимо идти, чтобы достичь желаемого результата. То, каким себя видит человек в будущем, отражает уровень его притязаний, уверенности в себе и наличие . Как правило, люди склонны идеализировать этот образ и недооценивать достижения в настоящем моменте, которые уже имеются. Представить можно все, что угодно, мечтать порой гораздо приятнее, чем предпринимать активные действия по изменению своей внутренней реальности. Самосознание личности обязательно предполагает наличие стремления к переменам.
- «Я – прошлое» Представляет собой самую драматичную часть, которая оказывает сильное воздействие на то, как человек строит свою жизнь. Управлять самосознанием можно, однако, былое исправить нельзя. Если у личности имеется негативное прошлое, он будет опасаться активно действовать в настоящем, станет делать это с осторожностью. Прошлое – бесценный опыт, помогающий нам разобраться в собственных поступках и сориентироваться на будущие достижения.
Надо сказать, что все компоненты самосознания неразрывно связаны между собой. Структура самосознания – это целостная система, и если человек научился ценить настоящее, значит, ему станет проще реализоваться в будущем.
Функции самосознания
Среди основных функций самосознания принято выделять несколько важных составляющих. Функции самосознания играют роль становления личности, ее характерных особенностей.
Формирование индивидуальности
Каждый человек по-своему уникален. Для того, чтобы развить индивидуальность, необходимо осуществление колоссальной внутренней работы. Без самосознания тут не обойтись. Личность формируется под влиянием тех событий и переживаний, которые она испытывает. Если бы не происходило всех этих испытаний, человек остановился бы в своем развитии. Наша жизнь движется таким образом, что мы вольно или невольно всегда узнаем новое, прикладываем определенные усилия для реализации своих планов и мечтаний. Самосознанию принадлежит главная роль. Индивидуальность никому не обходится дешево, ее нужно отстаивать перед коллегами и даже близкими людьми, которые в некоторых случаях могут не понимать наших желаний.
Выстраивание собственного индивидуального образа, в свою очередь, помогает сформироваться «я – концепции», которая определяет то, каким будет человек, как именно станет достигать поставленных целей. И всего того не могло произойти без самосознания.
Формирование самозащиты
Живя в обществе, человек с первых лет жизни должен учиться выстраивать свое поведение таким образом, чтобы как можно меньше испытывать на себе негативное влияние. Не секрет, что в социуме не любят тех, кто хоть как – то выделяется из толпы, демонстрирует неординарные способности или имеет другой, отличительный взгляд на давно известные вещи. Функции самосознания были бы неполными без этого важного элемента. Внутреннее чувство покоя и защищенности способствует личностному созреванию, формированию представления об индивидуальных возможностях. Некоторые люди вправе гордиться своим самосознанием.
Какую личность можно назвать по – настоящему целостной? Лишь ту, которая может представить себя полностью самостоятельной, завершенной, и не последнюю роль в этом процессе играет самосознание. Психологи рекомендуют научиться воображать себя плотным «воздушным шариком», за который никто не может «зацепиться». Такой подход позволяет чувствовать себя счастливым.
Саморегуляция поведения
Только благодаря самосознанию человек вообще оказывается способен управлять собственным поведением. Самосознание регулирует внутренние механизмы и переживания личности. Человек обладает способностью сам улучшить себе настроение, изменить образ своих мыслей или концентрации внимания (читать про внимание ) на определенном объекте. Попадая в общество, ребенок учится управлять своим поведением, распознавать, что хорошо, а что плохо, как можно себя вести, а как не следует.
Социальные нормы этикета тоже должны быть выдержаны, поэтому личность вынуждена подстраиваться под них, прислушиваясь к своему самосознанию. Часто выполнение нужной деятельности носит обязательный характер, но это становится возможным только с внутреннего «разрешения» самой личности.
Самосознание все время находится в развитии, претерпевает значительные изменения. Если человек останавливается в чем – либо, он начинает двигаться назад.
Самосознание и самооценка
Вряд ли можно умалять значение самосознания для личности. От того, какой уровень притязаний человек себе ставит, зависит очень многое в его жизни: степень известности, уверенность в себе, стремление к новым достижениям. Немаловажную роль играет , которая, в свою очередь, формируется тоже благодаря самосознанию. Самосознание и самооценка личности оказывают взаимное влияние друг на друга.
Почему у одних людей самооценка занижена, а у других занижена? Все дело в том, какой опыт личность получала в детстве, подростковом возрасте от окружения, каким видел ее социум. Если маленького ребенка часто заставлять чувствовать себя виноватым, то во взрослом возрасте этот человек продемонстрирует крайнюю зажатость, у него останется страх что – то сделать неправильно, разочаровать своих близких. В том случае, когда малышу все позволяется и любые прихоти тотчас исполняются, в жизнь выходит личность, не научившаяся принимать отказы. Такой человек еще долгое время остается инфантильным и зависимым от других.
Самосознание личности прямым образом влияет на ее самооценку. Чем более уверен в себе человек, тем меньше он позволит обществу вторгаться в его частную жизнь, руководить ею. Тот, кто берет на себя ответственность за исполнение индивидуальных стремлений, почти всегда обладает адекватной самооценкой, то есть знает свои сильные и слабые стороны, но не занимается самобичеванием при каждом удобном случае.
Самосознание индивида и социальное поведение
Сознание и самосознание – верные помощники личности в познании окружающей действительности. От того, насколько сознательную жизнь ведет человек, насколько он откровенен по отношению к самому себе, зависит его взаимодействие с окружающими людьми. Многие люди не подозревают о своем самосознании. В социуме, как правило, любят людей открытых, расположенных к общению. Уважения добиваются доброжелательные личности, которые готовы делиться позитивными эмоциями, дарить радость.
То, как ведет себя человек в обществе, показывает, приятны ли ему окружающие люди, насколько он уверен в себе. Заметьте, когда мы имеем достижения, которые в социуме считаются похвальными, возникает желание чаще демонстрировать свои успехи. У человека, чувствующего себя на высоте, расправляются плечи, выравнивается осанка, становится громче голос.
Нарушение самосознания может проявляться в том, что личность не хочет брать на себя ответственность за свои поступки, не спешит взрослеть и совершать конструктивные действия. Когда человек не готов просчитывать свои шаги и не смотрит в будущее, его нельзя назвать зрелым. Сознание и самосознание личности – тема весьма глубокая, затрагивающая разные аспекты личности.
Профессиональное самосознание
Профессиональное самосознание представляет собой совокупность представлений личности о самой себе как специалисте в той или иной области. Крайне важно, чтобы у человека в ходе развития профессиональных навыков формировался положительный образ самого себя. Чувство удовлетворения способствует дальнейшему развитию. Этот образ единый и складывается из нескольких важных компонентов.
- Создание эталона конкретной профессии. Помогает личности выстроить вполне четкое видение, каким должен быть профессионал определенной категории. Включает в себя нормы, правила, модели поведения. Скажем, обучаясь на врача, будущий специалист уже знает, что нужно быть внимательным к людям, стремится сделать все возможное для восстановления их здорового состояния. Часто молодой студент идеализирует свою профессию, ему трудно представить себе все ее аспекты, пока недостаточно практики. Но именно данный образ помогает ему продвигаться в обучении, узнавать новые значимые детали. Все это достигается в результате самосознания.
- Осознание важных качеств. Имеется в виду, что посредством самосознания личности каждый, кто готовится стать профессионалом в своем деле, в определенный момент начинает примерять на себя роль специалиста. Человек осознает наличие или отсутствие у себя конкретных качеств характера, необходимых в профессии, сравнивает себя с другими коллегами. В результате этих сравнений происходит формирование профессиональной самооценки. При участии самосознания личность подготавливает себя к деятельности, стремится к профессиональному росту и совершенствованию.
Развитие самосознания
Самосознание личности начинается с открытия собственной индивидуальности. Этот процесс, разумеется, не происходит в один момент, а может длиться годами, пока не сформируется ясность самосознания. Так человек постепенно приходит к пониманию своей уникальности, неповторимости. С помощью самосознания увеличивается способность корректировать собственные поступки и действия. Ниже представленные элементы способствуют развитию самосознания личности.
- Открытие своей индивидуальности. Начинается с выделения себя из окружающего мира. Ребенок, который растет в конкретной семье, со временем начинает понимать, что другие люди не всегда чувствуют то же самое, что и он сам. Осознание своей неповторимости ускоряется в случае обладания четкими талантами, которые можно продемонстрировать родственникам. В этом случае у малыша будет формироваться положительное мнение о самом себе. Самосознание личности начинается примерно с трех лет и полностью завершается к моменту вхождения в юношеский возраст.
- Формирование отношения к себе. Во многом зависит от родителей ребенка. Развитие самосознания пойдет успешнее, если семья будет стараться замечать даже мелкие достижения своего чада, отмечать его успехи. Дети очень внимательны и чувствительны к любым оценкам на свой счет. Они неравнодушно относятся к критике и некоторые из них воспринимают ее слишком серьезно. Самосознание личности пробуждается постепенно, под влиянием стимулирующих факторов.
- Пересмотр событий прошлого. С помощью самосознания можно иногда изменить свое отношение к тем событиям, которые невозможно исправить. О самосознании можно говорить, как чудодейственном лекарстве, которое способно врачевать израненные души. Что нужно сделать? Перестать концентрироваться на переживаниях, доставляющих сильное беспокойство и душевную боль. Собственным самосознанием можно преодолеть все.
- Любовь к себе. Себя нужно ценить потому, что никто другой не сделает вас счастливым. Только вы сами можете принять такое решение. И во многом в этом вам посодействует влияние самосознания. Научитесь ценить себя просто за то, что вы есть, а не за какие – то большие достижения.
- Развитие самосознания не может происходить безболезненно. Этот процесс всегда требует от вас целиком погрузиться в глубокие переживания. Говоря о развитии самосознания, стоит отметить, что ведущая роль здесь принадлежит самому человеку.
Таким образом, самосознание личности в психологии – тема, приковывающая к себе много внимания. Самосознание личности тесно связано с психологией развития и возрастной психологией, затрагивает отдельные отрасли педагогики и социологии. Многие ученые современности обращаются к самосознанию, чтобы сделать научные открытия.
Самосознание изучается в психологии, философии и множестве других наук. Конечно, каждая из них по-своему отвечает на вопрос, что такое самосознание, каково его место и роль в структуре личности. Да и в рамках одной дисциплины существуют противоречивые взгляды на этот психический феномен.
Формы самосознания, его особенности, самосознание, сознание и , уровни самосознания - в специальной литературе эта тема раскрывается во множестве сложных вопросов. Перед нами же не стоит задача полностью осветить эти проблемы. Коснемся лишь основных моментов.
Определение и его особенности
Начнем с определения. Итак, самосознание человека определяется как комплекс психических процессов, с помощью которых человек осознает себя как субъекта деятельности. Иными словами, это осознание собственной внешности, потребностей, эмоций, поведения, отношений с окружающими.
При внешней простоте понятие самосознания скрывает в себе множество глубинных смыслов и порождает большое количество вопросов. Самосознание позволяет человеку дать целостную оценку себя и сформировать представление о своем «Я», отделить его от мира и других людей в нем - все это заключает в себе короткое определение.
Самосознание - это постоянная динамика, непрекращающееся изучение и оценка своих поступков, мыслей и ощущений. Ведь на протяжении жизни меняется сам человек, а значит, и его взгляд на себя. Факторы развития самосознания могут быть различными. Чаще всего их делят на внутренние (например, самонаблюдение) и внешние (оценка других, общение). Различаются и особенности самосознания в каждом из возрастных периодов.
Как соотносятся самосознание и личность? Некоторые ученые склонны приравнивать один термин к другому, однако другие их разделяют и считают, что самосознание включается в структуру личности и, следовательно, его развитие не отдельный процесс, а одна из сторон развития личности.
Разделил «Я» на два таких образования американский психолог и философ Уильям Джеймс. Он считал, что «Я» составляет единство двух компонентов, двух его сторон - эмпирической и «чистой». Первый элемент - это объект познания, а второй - субъект.
Эмпирическое «Я» Джеймс еще именовал «Мое», подразумевая под этим, что в него включается все то, что человек может назвать принадлежащим ему, в самом широком смысле: тело, материальную собственность, продукты творческой деятельности, круг родных и близких, черты характера… Эмпирическое «Я» имеет трехчастную структуру.
- Материальное «Я» - принадлежащие человеку предметы, вещи, его собственное тело.
- Духовное «Я» - внутренний мир личности, ее особенности, склонности и способности.
- Социальное «Я» - образ, сформированный окружающими людьми. Как полагал Джеймс, количество социальных «Я» человека совпадает с количеством социальных групп, мнение которых имеет для него ценность.
Отношения самосознания - внутреннего, глубинного процесса - и внешней деятельности человека сложны еще и потому, что внутренние механизмы очень трудно отделимы от них. Лишь в искусственно созданных условиях (если, например, человека изолировать от окружающих) внутренние процессы начинают ярко проявляться. Человек может сам с собой разговаривать, собственные мысли кажутся ему чужеродными. При психических расстройствах такие симптомы видны еще более отчетливо.
Функции и структура
Из чего состоит самосознание? Мы уже затронули эту тему, однако теперь рассмотрим ее более подробно. Разные ученые рассматривали различные компоненты самосознания.
Так, тождественность начинает осознаваться уже в младенчестве, когда ребенок обретает способность различать ощущения, пришедшие извне и относящиеся к его собственному телу. Примерно в три года ребенок уже овладевает навыком употребления личных местоимений - можно говорить об осознании своего «Я».
Осознание собственных психических качеств, а также формирование самооценки приходится на подростковый возраст и юность. Конечно, эти этапы развития самосознания очень приблизительны, к тому же нужно понимать, что благодаря тесной взаимосвязи всех компонентов увеличение объема одного из них неизбежно повлечет за собой изменения во всей структуре.
Развитие самосознания начинается с установления принадлежности личности к данному ей имени, которое происходит в самом раннем возрасте. Позже ребенок открывает, что какие-то его поступки вызывают одобрение окружающих, а какие-то - наоборот. Через стремление к признанию у ребенка формируется чувство собственного достоинства и самооценка.
Следующее звено в развитии - половая идентификация, когда человек осознает присущие его полу характеристики (социальные, физические и психологические). Субъективно организуемое психологическое время личности связано с сопоставлением себя настоящего с собой в прошлом и будущем. Наконец, социальное пространство составляют культура и стиль общения и взаимодействия с обществом.
Так, самопознание - это первая часть структуры, отражающая многоплановые представления человека о себе и процесс их получения. Самооценивание и самопринятие (или неприятие) представляют второй компонент. Наконец, третий элемент включает конкретные действия, в которых видны знания о себе и самооценка. Из Я-концепции вытекают и основные функции самосознания.
- Регуляция поведения, самоконтроль в разных видах деятельности.
- Накопление информации о себе.
- Формирование самооценки и оценки окружающих.
- Сохранение постоянства собственного образа и поведения.
Список можно продолжать и дополнять. Роль самосознания в развитии личности поистине сложно переоценить. Автор: Евгения Бессонова
1. Самосознание можно определить как:
а) повышенное внимание к себе;
б) уровень притязаний;
в) направленность личности;
г) образ себя.
2. Первые теоретические разработки в области Я - концепции принадлежат:
а) В. Вундту;
б) К. Роджерсу
в) Л.С. Выготскому;
г) У.Джемсу
3. Понятие «Я - концепция» зародилось в русле психологии:
а) гуманистической;
б) когнитивной;
в) гештальтпсихологии
г) культурно-исторической
4. Самосознание как этап в развитии сознания, подготовленный развитием речи и произвольных движений, исследовал:
а) В.М. Бехтерев;
б) Л.С. Выготский;
в) И.М. Сеченов;
г) П.П. Блонский.
5. Сознание и самосознание возникают и развиваются параллельно, по мнению:
а) В.В. Столина;
б) В.М. Бехтерева;
в) И.М. Сеченова;
г) В. Вундта.
6. По С.Л. Рубинштейну, самосознание:
а) предшествует развитию сознания;
б) является этапом в развитии сознания;
в) возникает одновременно с сознанием;
г) развивается одновременно с сознанием.
7. Первый уровень развития самосознания характеризуется осознанием:
а) биологических потребностей;
б) уровня притязаний;
в) значимых отношений;
г) социальных потребностей.
8. Психологическим механизмом самосознания выступает:
а) эмпатия;
б) рефлексия;
в) идентификация;
г) атрибуция.
9. Оценка личностью себя, своих возможностей, личностных качеств и места в системе межличностных отношений называется:
а) самооценкой;
б) самопрезентацией;
в) самовосприятием;
г) самоощущением.
10. Система сложившихся взглядов на окружающий мир и свое место в нем называется:
а) влиянием
б) мировоззрением
в) личностным смыслом
г) потребностью
11. Компонентами установки не является сфера:
а) когнитивная
б) аффективная
в) поведенческая
г) волевая
12. Система осознанных потребностей личности, побуждающих ее поступать в соответствии со своими взглядами, причинами и мировоззрением предстает как:
а)убеждения;
б) установка;
в) мировоззрение;
г) аттитюд.
13. Основанием классификации интересов на материальные, духовные и общественные является:
в)устойчивость;
г) уровень действенности.
14. Критерием классификации интересов на активные и пассивные выступает:
в) устойчивость;
г) уровень действенности .
15. Стремление личности к достижению целей той степени сложности, на которую она считает себя способной, проявляется как:
а) установка;
б) притязание
в) мировоззрение;
г) личностный смысл.
16. Субъективное отношение личности к явлениям объективной действительности называется:
а)установкой;
б) мировоззрением;
в) личностным смыслом;
г) направленностью.
17. Основной источник активности личности, внутреннее состояние нужды, выражающее зависимость от условий существования,- это:
а) убеждение;
б) установка;
в) личностный смысл;
г) потребность.
18. Специфическая познавательная направленность на предметы и явления окружающего мира называется:
а) влечением;
б) желанием;
в) интересом;
г) склонностью.
19. Мотивы, в которых потребности непосредственно не представлены в данной ситуации, но могут быть созданы как результат деятельности, - это:
а) влечение;
б) желание;
в) интерес;
г) стремление.
20. Неосознаваемое состояние готовности к определенной деятельности, с помощью которой может быть удовлетворена потребность, называется:
а) влечением;
б) установкой
в) интересом;
г) стремлением.
21. Высшая форма направленности личности - это:
а) влечение;
б) желание;
в) интерес;
г) убеждение.
22. Понятие «установка» является синонимом понятия:
а) аттракция;
б) аттитюд;
в) атрибуция;
г) атония.
23. Установки:
а) определяются только нашими мнениями и убеждениями;
б) являются результатом тех влияний, которым мы подвергаемся с детства;
в) с большим трудом изменяются после 20-го года жизни;
г) не применяются в течение жизни
Тестовые задания по теме
«Ощущения и восприятие»
1. Ощущение – это:
а) отражение отдельных свойств предметов,
б) отражение действительности опосредованным путем при обязательном использовании речи, - ОТРАЖЕНИЕ.
в) отражение общих и существенных признаков, связей и отношений предметов и явлений - МЫШЛЕНИЕ
г) отражение предметов и явлений в совокупности их свойств и частей – ВОСПРИЯТИЕ.
2. Часть анализатора, воспринимающая воздействия раздражителей и преобразующая их в
нервный процесс, называется:
а) рецептор,
б) эффектор,
в) афферентные нервы,
г) корковый отдел анализатора.
3. Ощущения, передающие сигналы о положении тела в пространстве и о состоянии мышечной системы, называются:
а) интероцептивными,
б) проприоцептивными,
в) экстероцептивными,
г) субсенсорными.
4. К экстероцептивным ощущениям английский физиолог Ч.Шеррингтон отнес:
а) органические ощущения,
б) ощущения боли,
в) вкусовые ощущения,
г) все ответы неверны.
5. Нижний абсолютный порог – это:
а) величина раздражителя, прямо пропорциональная чувствительности данного анализатора,
б) минимальная интенсивность раздражителя, которая может вызвать едва заметное ощущение,
в) наименьшее различие между раздражителями, которое может быть воспринято в данных условиях,
г) максимальная интенсивность раздражителя, при которой он еще воспринимается в своей модальности.
6. Ученый, положивший начало изучению абсолютных порогов ощущений:
а) В.Вундт,
б) У.Джемс,
в) Г.Фехнер,
г) С.Стивенс.
7. Изменения чувствительности анализаторов происходят в результате:
а) сенсорной адаптации,
б) взаимодействия ощущений,
в) сенсибилизации под влиянием упражнений,
г) все ответы верны.
8. Сенсорная адаптация проявляется в том, что:
а) мы перестаем замечать соприкосновение одежды с кожей,
б) в темной комнате чувствительность глаза со временем обостряется в 200000 раз,
в) выходя из кинотеатра, мы сначала ослеплены ярким светом, затем начинаем видеть как обычно,
г) все ответы верны.
9. «Цветной слух» - это пример:
а) позитивной сенсорной адаптации,
б) сенсибилизации,
в) десенсибилизации,
г) синестезии.
10.Принципы организации элементов зрительного восприятия в целостную форму были впервые выделены в рамках:
а) теории деятельности,
б) гештальтпсихологии,
в) когнитивной психологии,
г) психофизики.
11. Свойство восприятия, благодаря которому мы воспринимаем цвет белой рубашки как «белый» в разных условиях освещенности, даже в сумерках, это:
а) константность,
б) предметность,
в) осмысленность,
г) обобщенность.
12. Под апперцепцией понимают:
а) зависимость восприятия от общего содержания нашей психической жизни,
б) зависимость восприятия от перцептивных действий,
в) зависимость восприятия от взаимодействия анализаторов,
г) все ответы неверны.
Тестовые задания по теме «Внимание»
1. Физиологической основой внимания является:
а) активизация мозга ретикулярной формацией,
б) ориентировочный рефлекс,
в) механизм доминанты,
г) все ответы верны.
2. С точки зрения Т. Рибо, внимание:
а) всегда связано с эмоциями и вызывается ими,
б) есть особая активная способность духа,
в) обусловлено увеличением местной раздражительности ЦНС,
г) есть результат апперцепции.
а) А.А.Ухтомский,
б) П.Я.Гальперин,
в) Д.Н.Узнадзе,
г) Л.С.Выготский.
4. Произвольное внимание:
а) дано ребенку от рождения,
б) возникает в результате созревания организма,
б) формируется при общении ребенка со взрослыми ,
г) все ответы неверны.
5. Непроизвольное внимание:
а) непосредственно связано с направленностью личности, ее интересами,
б) управляется сознательной целью,
в) связано с борьбой мотивов,
г) все ответы неверны.
6. Наиболее существенным условием устойчивости внимания является:
а) приложение волевых усилий,
б) возможность раскрывать в предмете, на котором оно сосредоточено, новые стороны и связи,
в) легкость и знакомость материала, на котором сосредоточено внимание,
г) привычные условия осуществления деятельности.
7. Распределение внимания заключается в том, что:
а) человек способен выполнять несколько видов деятельности одновременно,
б) человек способен сознательно перемещать внимание с одного вида деятельности на другой,
в) человек непроизвольно перемещает внимание с одного объекта на другой,
г) человек способен сосредотачивать внимание на одном объекте и отвлекать его от другого.
8. Послепроизвольное внимание характеризуется:
а) соответствием внешних раздражителей внутреннему состоянию человека,
б) приложением волевых усилий,
в) отсутствием интереса к процессу деятельности,
г) целенаправленным характером.
9. Ослабленность внимания связана с:
а) физическим или умственным утомлением,
б) ослабленностью организма вследствие заболевания,
в) расстройством нервной системы,
г) все ответы верны.
10. Подлинная рассеянность наблюдается тогда, когда:
а) человек не в состоянии ни на чем долго сосредоточиться и довести дело до конца,
б) человек не может сосредоточиться на выполнении своих обязанностей, но доводит до конца дело,
которое ему интересно,
в) человек ничего не замечает вокруг себя, будучи углублен в свои мысли.
г) человек отвлекается при действии новых и необычных раздражителей.
Тестовые задания по теме «Представления и воображение»
1. К представлениям можно отнести:
а) образы ощущений,
б) образы восприятия,
в) образы памяти,
г) персеверативные образы.
2. Проявлением активного воображения являются:
а) мечты,
б) галлюцинации,
в) сновидения,
3. Воссоздающее воображение:
а) тесно связано с восприятием, памятью и мышлением человека,
б) лежит в основе научного творчества,
в) создает принципиально новые представления,
г) восполняет недостаток удовлетворения потребностей.
4. Способ создания новых образов воображения, при котором происходит присоединение частей
или свойств одного объекта к другому, называется:
а) апперцепция,
б) агглютинация,
в) акцентирование,
г) схематизация.
5. Воображение и физиологические процессы организма связаны следующим образом:
а) физиологической основой воображения является активность коры левого полушария головного
б) воображение есть высшее проявление человеческого духа и не связано с органическими
процессами,
в) физиологической основой воображения является ориентировочный рефлекс,
г)воображение играет существенную роль в регуляции процессов организма человека.
Решение творческих задач
а) происходит полностью осознанно и произвольно,
б) требует участия надсознательных процессов,
в) происходит методом проб и ошибок,
г) все ответы неверны
Тестовые задания по теме «Мышление»
1. Мышление – это:
а) процесс познания с помощью органов чувств,
б) процесс создания новых образов,
в) ступень познания, раскрывающая суть вещей,
г) все суждения верны.
2. Вид мышления, при котором человек в процессе решения задачи опирается на непосредственное восприятие предметов в процессе действий с ними, это:
а) практическое мышление,
б) наглядно-действенное мышление,
в) наглядно-образное мышление,
г) интуитивное мышление.
3. Вид мышления, при котором человек в процессе решения задачи выполняет действия в уме, непосредственно не имея дела с опытом, получаемым при помощи органов чувств, это:
а) теоретическое понятийное мышление,
б) дискурсивное мышление,
в) практическое мышление,
г) интуитивное мышление.
4. Операция мышления, сутью которой является мысленное отвлечение от несущественных
признаков с одновременным выделением существенных, называется:
а) обобщение,
б) анализ,
в) абстракция,
г) синтез.
5. Высокий уровень обобщения означает:
а) установление сходства и различия между предметами и явлениями,
б) выделение большого количества общих признаков предметов и явлений,
в) нахождение общего там, где оно мало заметно,
г) выделение общих и существенных признаков предметов и явлений.
6.Операцией мышления, противоположной абстракции, является:
а) конкретизация,
б) индукция,
в) анализ,
г) синтез.
7. Творческое мышление:
а) свойственно только некоторым выдающимся людям,
б) требует высокого уровня интеллекта,
в) отличается гибкостью,
г) отличается выраженной критической установкой.
8. Как показал Ж.Пиаже, мышление ребенка дошкольного возраста характеризуется:
а) недостатком знаний,
б) эгоцентризмом,
в) эгоизмом,
г) импульсивностью.
9. Согласно Ж.Пиаже, способность выполнять умственные операции с использованием логических рассуждений и абстрактных понятий появляется в возрасте:
б) 7-10 лет,
в) 12-14 лет,
г) 16-18 лет.
10. Согласно теории поэтапного формирования умственных действий П.Я.Гальперина, развитие мышления ребенка происходит благодаря:
а) научению через наблюдение,
б) интериоризации первоначально внешних действий,
в) созреванию организма и нервной системы,
г) все ответы неверны.
Тестовые задания по теме «Речь»
1. Речь человека отличается от языка общения животных следующей функцией:
а) сигнальная,
б) выразительная,
в) обозначающая,
г) сообщающая.
2. Речь человека:
а) является средством общения,
б) является средством мышления,
в) является средством регуляции поведения,
г) имеет полифункциональный характер.
3. Наиболее простой формой речи является:
а) внутренняя речь,
б) разговорная речь,
в) письменная речь,
г) монологическая речь.
4. Эгоцентрическая речь имеет функцию:
а) привлечения к себе внимания,
б) воздействия на другого человека с целью удовлетворения собственных потребностей,
в) ухода в мир аутистических фантазий,
г) организации собственного мышления и деятельности.
5. Исторически первой формой речи являлась:
а) устная речь,
б) внутренняя речь,
в) кинетическая речь,
г) эгоцентрическая речь.
6. Последовательность стадий процесса овладения ребенком роднойречью:
а) типична для детей разных культур,
б) зависит от сложности языка,
в) зависит от методик обучения,
г) зависит от индивидуальных особенностей ребенка.
7. Сензитивным периодом для развития речи считается возраст:
а) младенческий,
б) от 1 до 3 лет,
в) дошкольный,
г) школьный.
8. Мышление и речь соотносятся следующим образом:
а) это два самостоятельных, не связанных друг с другом процесса,
б) мышление – это беззвучная речь,
в) речь – орудие мышления,
г) мышление и речь тождественны.
З.Я. Баранова
О.В. Кожевникова
Практикум по общей и экспериментальной психологии (Учебное пособие).
Подписано в печать
Формат 60Х841/16. Печать офсетная. Усл.печ.л. Уч.-изд. Л. 6,0. Тираж 50 экз. Заказ №
Издательство 426034, Ижевск, Университетская, 1, корп.4.__
Тестовые задания по теме «Память»
1. Кратковременная память:
а) длится 5 минут,
б) обладает емкостью 11 элементов,
в) позволяет долго помнить телефонный номер,
г) все ответы неверны.
2. Долговременная память:
а) обладает ограниченной емкостью,
б) обладает практически неограниченной длительностью хранения,
в) более развита у пожилых людей,
г) все ответы верны.
3. Оперативной называют память:
а) в которой удерживается информация, непосредственно воспринятая органами чувств,
б) которая представляет собой запоминание двигательных умений и трудовых операций,
в) в которой осуществляется первичная переработка информации,
г) в которой сохраняется информация, необходимая для выполнения актуального действия, операции.
4. Семантическая память – это такая память:
а) при которой информация обрабатывается в момент кодирования,
б) которая включает в себя знания о мире, правила, лежащие в основе языка и умственных операций,
в) в которой хранится информация, касающаяся жизненных событий,
г) все ответы неверны.
5. При непроизвольном запоминании:
а) продуктивность запоминания всегда ниже, чем при произвольном,
б) продуктивность запоминания связана с установкой на запоминание,
в) лучше запоминается материал, связанный с целью действия,
г) все ответы верны.
6. Повторение наиболее продуктивно для запоминания, если:
а) оно осуществляется концентрированно во времени,
б) оно распределено во времени,
в) заучиваемый материал не требует осмысления,
г) материал заучивается целиком, без деления на части.
7. Как показала Зейгарник, мы лучше помним какую-либо работу, если она:
а) была доведена до конца,
б) осталась незаконченной,
в) была сознательно прекращена,
г) привела к вознаграждению.
8. Ретроактивная интерференция (торможение):
а) связана с событиями, происшедшими до запоминания данного материала,
б) лежит в основе положительного переноса при научении,
в) усиливается, если материалы сильно различаются,
г) все ответы неверны.
9. При извлечении информации из памяти всегда легче:
а) вспомнить какой-то отдельно взятый элемент,
б) ответить на прямые вопросы,
в) узнать элемент информации среди предъявляемых других,
г) не учитывать контекста.
10. Улучшение воспроизведения заученного материала со временем без дополнительных его повторений и волевых усилий называется:
а) реминисценция,
б) припоминание,
в) ассоциация,
г) интерференция.
11.Современные модели и механизмы работы памяти разрабатываются в рамках:
а) ассоциативной теории,
б) гештальттеории,
в) психоанализа,
г) когнитивной психологии.
Самосознание
Самосознание – это индивидуальное сознание, которое работает в соответствии с Божественным предназначением, выстраивает матрицу принятия решений и формирует адекватное поведение.
Задачей самосознания является объединение Божественного озарения с интуитивными знаниями подсознания.
Сила самосознания зависит от количества человечности.
Внимание – руки самосознания.
Глаза человека излучают силу его самосознания.
Самосознание содержит информацию об индивидуальности человека. Информация об индивидуальности расположена в мозговых структурах.
Самосознание знает, что нужно делать с физическим телом. Именно самосознание исцеляет физическое тело.
Высокочастотные энергии самосознания постоянно идут в физическое тело, насыщая все тёмные места и нейтрализуя болезни.
Благодаря самосознанию, человек способен адекватно и быстро реагировать на любое воздействие извне.
В самосознание включены разум, интуиция и озарение. Человек размышляет, оперируя своим разумом. Благодаря разуму, он принимает решения и воплощает идеи развития.
Совершенствование для самосознания – это набор знаний в виде энергий. Приток знаний (энергий) происходит как ответ на поставленные вопросы. Ответ на вопрос активизирует энергии осознавания, имеющие достаточно плотные вибрационные частоты. Осознавание необходимо для одухотворения физического тела.
Энергии сознания проникают в физическое тело через осознание, усиливая самосознание и само физическое тело. Осознавание приводит к пониманию, а понимание усиливает разум, который способен логически объяснять процессы и явления.
Процесс перемещения внимания в сторону самосознания и сознания – это путь собственного творчества человека.
Ищущий и осознающий человек нуждается в творческом процессе, который сопровождается озарением. Озарение – это разновидность энергий осознавания и понимания. Озарение и понимание усиливают интеллектуальную сферу. Для точного осознавания и понимания очень важно правильно воспринимать энергии Знания.
Люди часто не понимают, что такое осознавание. Они говорят: «Я осознал…», – это обычно является не осознанием, а лишь некоторым пониманием. Осознаванию обычно мешает господство эгоизма на уровне подсознательной сферы.
Процесс осознавания прекращается при замыкании внимания на эгоизм, так как осознавание обеспечивает приток энергий из восприятия, а объём восприятия личности обратно пропорционален её размерам: чем больше личность, тем уже её восприятие.
Препятствия к осознаванию базируются на ограничениях. Многое люди считают невозможным. Эти невозможности заполняют их физические тела, делая подсознание негативной сферой.
Полноценным осознавание не может быть и в связи с отсутствием целостного восприятия жизни (у многих нет даже целостного восприятия своего дня).
Осознавание как энергетический процесс – это пропитывание всех структур человека высокочастотными энергиями вплоть до физического тела.
Для того чтобы осознавание легче осуществлялось, человек должен определить смысл своего бытия. При этом христианин не избежит страданий, а для эгоиста всё обернётся наказанием, и любые перемены будут чаще всего крахом существующего, т. е. трагедией в жизни…
Энергия самосознания растёт и крепнет от правильно принятых решений и действий, направленных на развитие и совершенствование.
Из книги Секреты китайской медитации. автора Юй Лю ГуаньГлава I. Самосознание согласно шурангама сутре. Как говорил Будда, вес мы имеем врожденную мудрость Татхагаты, которая неведома нам, и мы ее не можем использовать из-за невежества. Нас также учат контролировать наши блуждающие умы, чтобы мы смогли вернуться к нашему
Из книги Об энергетических структурах автораСамосознание Самосознание - это индивидуальное сознание, которое работает в соответствии с Божественным предназначением, выстраивает матрицу принятия решений и формирует адекватное поведение.Задачей Самосознания является объединение Божественного озарения с
Из книги Лидер как мастер единоборства (введение в психологию демократии) автора Минделл АрнольдГлава 9. САМОСОЗНАНИЕ ГРУППОВЫХ МЕНЬШИНСТВ Следующее тысячелетие унаследует от предыдущего одну из наших центральных нерешенных проблем-подавление людей по этническому, расовому, религиозному, социальному, экономическому или родовому признаку. Хотя я всегда
Из книги Теософические архивы (сборник) автора Блаватская Елена ПетровнаСознание и самосознание Перевод – К. Леонов Считается, что душа не может воспринимать более одного объекта в данный момент времени, поскольку душа является неким единством. Оккультизм учит, что наше сознание может одновременно получать не менее семи различных
Из книги Основы физики духа автора Скляров Андрей ЮрьевичГлава 9. Предсознание, сознание, самосознание. Смещение эволюции материального мира с развитием сознания в духовно-нематериальную область. «…чувствующее существо еще не есть существо мыслящее». Д.Дидро, «Разговор Даламбера и Дидро» Здесь нам следует остановиться и
Из книги Путь Воина Духа.Том II. Человек автора Баранова Светлана ВасильевнаСамосознание Самосознание – это индивидуальное сознание, которое работает в соответствии с Божественным предназначением, выстраивает матрицу принятия решений и формирует адекватное поведение.Задачей самосознания является объединение Божественного озарения с
Из книги Философские основания современных школ хатха-йоги автора Николаева Мария ВладимировнаХатха-йога как самодостаточное самосознание Можно предусмотреть еще одно существенное возражение, способное опрокинуть все построения, предназначенные для возведения оснований хатха-йоги к принципам систематического философствования. Оно исходит из аргумента от
Из книги Трактат по Революционной Психологии автора Веор Самаэль Аун26. Детское Самосознание Нам очень мудро сказали, что у нас - девяносто семь процентов ПОДСОЗНАНИЯ и ТРИ ПРОЦЕНТА СОЗНАНИЯ.Говоря честно и без обиняков, скажем, что девяносто семь процентов Эссенции, которую мы носим внутри, закупорены, поглощены, заключены внутри каждого
Из книги Наука бытия и искусство жизни автора Йоги Махариши МахешКак жить Бытием (самосознание и космическое сознание) Бытие не является чем-то, что существует и что можно принести откуда-то и этим жить. Это - само существование, сама жизнь всего. Это - всепронизывающее, вездесущее состояние абсолютного сознания. Чтобы жить им,
Из книги Психоэнергетические основы нравственности автора Баранова Светлана Васильевна3.3. О результатах воздействия негуманоидов на самосознание людей Негуманоиды упорно продолжали разбираться во взаимодействии энергетических структур между собой и способах управления физическим телом. Открыв самосознание, негуманоиды установили, что именно оно через
Из книги Концепция развития и совершенствования человеческого существа автора Баранова Светлана Васильевна3.6. Осознавание, сознание, самосознание и подсознание Через восприятие энергии знания в виде осознавания поступают в более низкочастотные энергетические структуры, в первую очередь в сознание.Сознание содержит конкретизированное знание о Законах Космоса и Вселенной,
Из книги Крайон. Создай пространство счастья и успеха вокруг себя! 10 важнейших уроков автора Лиман АртурВыработайте самосознание хозяина своей жизни Все уроки, которые преподносят нам другие люди, направлены, в сущности, на одно: на победу любви и света над всеми диссонансными энергиями. Другие люди, создавая нам проблемы, демонстрируют нам те области, в которых мы еще не
Из книги Небесный Свет автора Климкевич Светлана ТитовнаСамосознание и самоответственность 654 = Бескорыстное служение человечеству – великое предназначение = Неограниченные возможности слиться с Силой Космоса (29) = Человек лишь тогда чего-то добивается, когда он верит в свои силы (А. Фейербах) = «Числовые коды». Книга 2. Крайон
Загрузка...