5 очных сеансов по 1,5 часа.
- Постановка терапевтической задачи
- Поиск ограничивающих убеждений
- Создание собственных аффирмаций
- Проведение самотерапии в состоянии транса
Предназначено для всех, кто хочет научиться:
- успокаиваться, расслабляться, эффективно отдыхать
- избавляться от грустного, подавленного, депрессивного настроения
- выходить из замкнутого круга
- менять формы реагирования или поведения
- делать оптимальный выбор
- принимать эффективные решения
- делать свою жизнь гармоничнее, спокойнее, комфортнее, легче
Вы научитесь:
- техникам самонаведения
- правилам постановки терапевтической задачи
- техникам работы в состоянии транса
- техн