Самогипноз - обучение индивидуально

Обновлено: 17 мар. 2020 г.

5 очных сеансов по 1,5 часа.


Обучение самогипнозу очно индивидуально - Санкт-Петербург
Обучение самогипнозу очно индивидуально - Санкт-Петербург

- Постановка терапевтической задачи

- Поиск ограничивающих убеждений

- Создание собственных аффирмаций

- Проведение самотерапии в состоянии транса


Предназначено для всех, кто хочет научиться:


- успокаиваться, расслабляться, эффективно отдыхать

- избавляться от грустного, подавленного, депрессивного настроения

- выходить из замкнутого круга

- менять формы реагирования или поведения

- делать оптимальный выбор

- принимать эффективные решения

- делать свою жизнь гармоничнее, спокойнее, комфортнее, легче


Вы научитесь:


- техникам самонаведения

- правилам постановки терапевтической задачи

- техникам работы в состоянии транса

- техн