Самогипноз - обучение индивидуально

Пост обновлен март 17

5 очных сеансов по 1,5 часа.


Обучение самогипнозу очно индивидуально - Санкт-Петербург

- Постановка терапевтической задачи

- Поиск ограничивающих убеждений

- Создание собственных аффирмаций

- Проведение самотерапии в состоянии транса


Предназначено для всех, кто хочет научиться:


- успокаиваться, расслабляться, эффективно отдыхать

- избавляться от грустного, подавленного, депрессивного настроения

- выходить из замкнутого круга

- менять формы реагирования или поведения

- делать оптимальный выбор

- принимать эффективные решения

- делать свою жизнь гармоничнее, спокойнее, комфортнее, легче


Вы научитесь:


- техникам самонаведения

- правилам постановки терапевтической задачи

- техникам работы в состоянии транса

- техникам использования особого состояния сознания для самопомощи в любых личных целях

- техникам выхода из самогипноза

- техникам соблюдения экологии во время сеанса


Содержание::


- Как усилить мотивацию, чтобы достичь своих целей

- Что такое стресс и как с ним бороться

- Как справиться со стрессом

- Как преодолеть страхи и фобии

- Как справиться со страхами

- Самогипноз в спорте

- Как улучшить двигательные навыки и спортивные показатели

- Как нормализовать артериальное давление

- Как справиться с бессонницей

- Как крепко спать ночью и просыпаться бодрым по утрам

- Как научиться снимать боль

- Как укрепить иммунитет

- Как улучшить работу иммунной

- Как нормализовать свой вес и питание


Запись по телефону: 9627088000

Обучение самогипнозу - цена.

2017. Эриксоновский гипноз, эмоционально-образная терапия, сказкотерапия, ИНП, психотерапия.

Бирюкова Светлана - гипнолог, психотерапевт, тренер, сказкотерапевт.