5 очных сеансов по 1,5 часа.
- Постановка терапевтической задачи
- Поиск ограничивающих убеждений
- Создание собственных аффирмаций
- Проведение самотерапии в состоянии транса
Предназначено для всех, кто хочет научиться:
- успокаиваться, расслабляться, эффективно отдыхать
- избавляться от грустного, подавленного, депрессивного настроения
- выходить из замкнутого круга
- менять формы реагирования или поведения
- делать оптимальный выбор
- принимать эффективные решения
- делать свою жизнь гармоничнее, спокойнее, комфортнее, легче
Вы научитесь:
- техникам самонаведения
- правилам постановки терапевтической задачи
- техникам работы в состоянии транса
- техникам использования особого состояния сознания для самопомощи в любых личных целях
- техникам выхода из самогипноза
- техникам соблюдения экологии во время сеанса
Содержание::
- Как усилить мотивацию, чтобы достичь своих целей
- Что такое стресс и как с ним бороться
- Как справиться со стрессом
- Как преодолеть страхи и фобии
- Как справиться со страхами
- Самогипноз в спорте
- Как улучшить двигательные навыки и спортивные показатели
- Как нормализовать артериальное давление
- Как справиться с бессонницей
- Как крепко спать ночью и просыпаться бодрым по утрам
- Как научиться снимать боль
- Как укрепить иммунитет
- Как улучшить работу иммунной
- Как нормализовать свой вес и питание
Запись по телефону: 9627088000