Гипноз сможет помочь перестать курить?

Пост обновлен март 17

Вопрос от клиента - интересно, этот гипноз сможет помочь перестать курить...?

Эриксоновский гипноз эффективен на 76% по данным американских источников, включая работу с зависимостями (что самое сложное). Работать с курением можно и нужно, работа очень индивидуальная, включает в себя возможность применения, помимо эриксоновского гипноза, широкого инструментария техник современной практической психологии (ЭОТ, НЛП, Позитивная терапия).

Необходимо плотное взаимодействие с клиентом, необходимо искать тот ресурс, то позитивное намерение, которые дает курение (спокойствие, защищенность, взрослость...), приобретать этот ресурс из другого источника, налаживать этот новый процесс, чтобы потребность в курении отпала. Работа нужна и на поведенческом уровне, чем заменить на первое время эту привычку - подносить ко рту сигарету или выходить с коллегами на улицу...

Имеет большое значение - искреннее желание бросить. При искреннем сильном желании бросить, не нужны психологи...

2017. Эриксоновский гипноз, эмоционально-образная терапия, сказкотерапия, ИНП, психотерапия.

Бирюкова Светлана - гипнолог, психотерапевт, тренер, сказкотерапевт.