Если психосоматика

Пост обновлен июль 4

Современная психотерапия утверждает о том, что любые болезни имеют под собой психологические причины. Любая болезнь что-то вам дает, поэтому она и нужна, поэтому вы и допускаете ее присутствие. Причины можно узнать разными способами. Первый - просто спросите свое бессознательное. Вечером в постели, когда ваше тело достаточно расслабится и начнет появляется состояние дремы, спросите свое бессознательное: "Дорогое бессознательное, прояви для меня пользу моей болезни - во сне или завтра первой мыслью после пробуждения, спасибо." (Повторите несколько раз - 3-5 или больше). Например, у меня есть клиенты, кто осознавал, что болезнь существует, чтобы привлекать к себе внимание или мирить родных людей, когда возникает конфликт. А теперь простая техника для работу через сознание. Техника определения вторичных выгод заболевания. Возьмите лист бумаги и перечислите пять главных преимуществ, которые вам дала самая серьезная из всех ваших болезней или та болезнь, с которой вы работаете (их – преимуществ - может оказаться и больше). Дайте себе время, торопиться не нужно. Позвольте бессознательному вам немного помочь и здесь. Преимущества моей болезни: 1 ....... 2 ....... 3 ....... 4 ....... 5 ....... Просмотрите составленный вами список и подумайте, какие потребности лежат в основе преимуществ, которые предоставила вам болезнь: ослабление стресса, любовь и внимание, возможность высвободить свою энергию и т. д. Затем попытайтесь определить те правила и представления (убеждения, фиксированные идеи), которые мешают вам удовлетворить эти потребности, не прибегая к болезни. Суть работы психотерапевта заключается в помощи клиенту найти новый экологичный источник удовлетворения этих потребностей и создать договоренности с частями, управляющими болезнью, проявлять себя иными, более здоровыми и мягкими способами. По мотивам книги Малкина-Пых "Психосоматика"

Цены на сеансы эриксоновского гипноза.

2017. Эриксоновский гипноз, эмоционально-образная терапия, сказкотерапия, ИНП, психотерапия.

Бирюкова Светлана - гипнолог, психотерапевт, тренер, сказкотерапевт.