Целеполагание. S.M.A.R.T - это аббревиатура пяти английских слов:
Specific — цель должна быть максимально КОНКРЕТНОЙ И ЯСНОЙ. Степень ее прозрачности определяется однозначностью восприятия всеми.
- Я хочу стать меньше...
Measurable — цель должна быть ИЗМЕРИМОЙ. Причем критерии измерения должны быть не только по конечному результату, но и по промежуточному.
Achievable — необходимо адекватно оценивать ситуацию и понимать, что цель достижима с точки зрения внешних и внутренних ресурсов, которыми мы располагаем или можем располагать.
Relevant — цель „экологичная“, т.е. уместна в данной ситуации, вписывается в нее и не нарушает баланс с другими целями и приоритетами, т.е. достижение этой цели не ставит под „удар“ другие.
Timebound — Срок или точный период выполнения — главная составляющая Цели. Она может иметь как фиксированную дату, так и охватывать определенный период.»