Расположение чакры: в области таза, между лобковыми костями.

Цвет: в основном, оранжевый, но также желтый с рыжеватым оттенком. Дополнительный цвет: голубой.

Символ: круг, окруженный пятью или шестью лепестками лотоса. Иногда в этот круг помещается еще один, и в нем пишутся буквы, передающие звук «вам». От этого круга отходит стебель, символизирующий связь чакры с остальными чакрами и с вселенской силой. Иногда в круге рисуется серебристо-серый полумесяц.

Ключевые слова: перемена, сексуальность, творческие наклонности, понимание других, честность, внутренняя сила, уверенность.

Основные принципы: созидание, воспроизводство жизни.

Внутренний аспект: эмоции, секс. Энергия: созидание.

Возрастной период развития: между тремя и восемью годами.

Стихия: вода.

Чувство: осязание и вкус.

Звук: «вам».

Тело: эфирное тело.

Нервное сплетение: крестец.

Гормональные железы, связанные с чакрой: гонады - яичники, яички - простата и лимфатическая система.

Органы тела, связанные с чакрой : таз, лимфатическая система, почки, желчный пузырь, половые органы и все жидкости, имеющиеся в организме(кровь, лимфа, пищеварительный соки, семенная жидкость).

Проблемы и заболевания, возникающие из-за дисбаланса в чакре: мышечные спазмы, аллергии, физическая хрупкость, запоры, сексуальная неуравновешенность и отсутствие либидо, бесплодие, помехи и подавленность, отсутствие творческого начала.

Ароматические масла: розмариновое, розовое, иланг-иланг, можжевеловое, сандаловое, жасминовое.

: янтарь, цитрин, топаз, лунный камень, огненный агат, оранжевая шпинель, огненный опал.

Вслед за обретением уверенности в завтрашнем дне следует великая радость бытия. Жизненный путь продолжается. Вторая чакра – Свадхистана олицетворяет собой существование полное радости. И если Муладхара – начало начал, являет собой стойкость и уверенность, то Свадхистхана – это следующий этап: получение материальных, земных удовольствий.

Быть легким и податливым, гибким и текучим, словно поток воды, который нежно согревает своими теплыми водами, и плавно огибая на своем пути все препятствия – вот философия и суть второй чакры . У этого энергетического центра есть и второе название – джаламандала, которое происходит от санскритского слова «джала» – что означает «вода».

Теплый оранжевый цвет согревает душу и заставляет улыбаться . Активность второй по счету чакры побуждает человека искать наслаждение во всем: материальный мир представляется площадкой для одной большой игры, имя которой жизнь. И на всем этом отрезке пути спутником станет оранжевый шестиконечный лотос – лоно для творческого бессознательного – белого полумесяца, в индуизме являющегося символом Варуны, ведийского божества мировых вод.

Всем известный органический минерал янтарь – является воплощением Свадхистаны. Буквально вышедший из воды, называемый иногда «слезой моря», этот камень содержит в себе энергию творческого центра. Считается, что янтарь обладает магическим свойством очищать душу и тело, подобно тому как вода вымывает из человека все плохое. Гармонируя с энергией второй чакры, этот минерал также поможет увеличить творческую силу носителя и обострить жизненную интуицию.

Свадхистана в теле человека находится немного ниже пупка, рядом с гениталиями. Физиологически вторая чакра отвечает за сексуальную энергию и получение чувственных удовольствий, а также за обмен веществ и жидкостей в организме. Болезни мочеполовой системы, репродуктивные или гормональные изменения– результат каких-либо проблем в этой чакре.

Свадхистана чакра: информация о работе чакры.

Одной из основных функций чакры является осознание другого человека. Если свадхистана гармонизирована, ее обладатель внимателен к людям, он уважает чувства людей, присматривается к ним. Это становится возможным благодаря тому, что он ощущает себя цельной независимой личностью. Как правило, гармонизация чакры устанавливается в раннем детстве. Если родители, бабушки и дедушки, дяди и тети любят ребенка, уважают его чувства и мысли, проблем никаких не возникает. Но если ребенок вырастает без любви и ласки, чакра дает сбой. В этом случае уже взрослый человек не хочет заботиться о своих родных, он полностью зациклен на себе, на том, что происходит у него внутри. Его не волнуют чувства людей. Зачастую такой человек не чувствует разницы между границами своего биополя и чужих биополей. Поэтому он беззастенчиво вторгается в жизни других людей, нанося им душевные раны.

Во второй чакре сосредоточены все сексуальные удовольствия . Не стоит путать эти чувства с инстинктом продолжения рода, за который несет ответственность первая чакра. Речь идет о половом влечении и получении истинного наслаждения. Именно от крестцовой чакры зависит наше восприятие сексуальности вообще, то, как мы относимся к полу, данному нам при рождении. Свадхистана помогает нам оценивать себя как мужчин и женщин, учитывая социальные нормы, возраст и многое другое. Подчиняясь действию сексуальной чакры, мы осознаем половое влечение, выбираем себе партнеров, получаем массу самых разнообразных эмоций во время секса. Вторая чакра является одной из самых интересных.

С одной стороны, в ней находятся те стереотипы, которые складывались в нас годами, с другой, она впитывает в себя стереотипы, распространенные в обществе. И зачастую это две противоположных точки зрения. Уже в раннем детстве каждый из нас начинает впитывать сексуальные нормы. Мы познаем, что такое чувственность, естественность, физическая красота, запретность и греховность. Кроме того, мы начинаем различать, чем мужчина отличается от женщины в плане ведения половой жизни.

Во второй чакре зарождаются способности человека творить , создавать что-то новое, выражать свою яркую индивидуальность. Она же приносит в нашу жизнь перемены – через проявление любопытства, авантюризм. Благодаря второй чакре каждый из нас на всю жизнь остается любопытным ребенком, задающим массу вопросов, тянущимся к неизведанному, пытающимся осваивать доселе неизвестное.

Ну и конечно же свадхистана отвечает за репродуктивные функции. С ее помощью зарождается новая жизнь, на свет появляется маленький человечек. Несмотря на то, что он еще ничего не умеет, он уже является целостной личностью. Половина его состоит из того, что передали ему родители на генетическом и духовном уровнях, а половина является яркой индивидуальностью, которая раскроется чуть позже.

Сексуальная чакра помогает заложенным в человеке творческим способностям выйти наружу и развиться. Она отвечает за активизацию внутренней силы, позволяет превратить казалось бы самые фантастические идеи в реальность. Проще всего увидеть действие свадхистаны на маленьком ребенке. Изначально берется исходный потенциал, из которого может ничего и не получиться – это яйцеклетка и сперматозоид. Благодаря действию чакры в утробе женщины из этого потенциала развивается зародыш. Через девять месяцев он становится настоящим человеком и выходит наружу.

А в чем выражается внутренняя сила? В том что мы можем спокойно выражать нашу индивидуальность, потенциал, не боясь, как отреагируют на это окружающие люди, не ожидая одобрения с их стороны. Мы просто реализуем свой талант так, как считаем нужным.

Зачастую люди становятся зависимыми от мнения общества. Они боятся, что их могут подвергнуть осмеянию, отказаться от общения с ними. Но человек, наделенный внутренней силой, никогда не позволит собой манипулировать. Он остается индивидуальностью при любых обстоятельствах и не приносит талант на заклание обществу.

Человек с развитой сексуальной чакрой уважает мудрых наставников, с удовольствием перенимает опыт, учится у более талантливых людей. Но при этом он никогда не будет слепо подчиняться своим учителям и преклоняться перед ними. Он сумеет сохранить свой талант и не откажется от него, даже если весь мир выступит против.

Сбой в сексуальной чакре приводит к тому, что человек становится слаб духом. Он не может отстоять свою точку зрения, пытается следовать за другими (пусть и менее талантливыми) людьми, боится самореализовываться.

Кстати, будет не совсем правильным считать, что каждый человек, имеющий здоровую чакру, противостоит обществу. Он вливается в него и является его частью. Но, в отличие от слабых людей, он не дает этому обществу себя сломать, переубедить. Такой человек реализует себя так, как считает нужным – на благо общества. Он старается облегчить жизнь окружающим его людям, сделать так, чтобы в их дома пришло спокойствие и умиротворенность.

Неординарность сексуальной чакры заключается в том, что она как бы состоит из двух противоположных направлений. С одной стороны, свадхистана олицетворяет желание сохранить индивидуальность, с другой – желание быть частью общества. Но так кажется при поверхностном подходе. Если копнуть глубже, то можно понять, что вся наша жизнь состоит именно из таких противоречий. Каждый человек является цельной личностью. Тем не менее, он – часть окружающей нас Вселенной.

Вторая чакра отвечает и за честность. В чем выражается это качество? В полной свободе ото всех страхов. Если чакра здорова, человеку не страшно вести внутренний диалог с самим собой. Дисбаланс приводит к неуверенности во Вселенной. В результате люди уходят от своего внутреннего “Я”. Они предпочитают на многое закрывать глаза, живут мечтами и иллюзиями, ежеминутно обманывая себя.

Страхи и тревоги появляются тогда , когда человек не чувствует любви от Вселенной. Он не уверен в завтрашнем дне, не чувствует себя ребенком неба и земли. Именно поэтому он не может быть честным даже к себе. Такой человек очень боится обидеть людей, задеть их, высказать свое мнение. Если же человек чувствует в себе внутреннюю силу, он уверен в том, что его душе никто не повредит, честность и искренность всегда будут основополагающими в его жизни.

Нарушения работы во второй чакре.

Проблемы на энергетическом уровне Свадхистаны бывают двух типов: застой и дисбаланс. В первом случае легко провести аналогию с болотом – энергия застоялась и не движется, что-то сдерживает потоки и мешает новому движению. Этим зажимом часто бывает чувство вины – оно то как раз и блокирует жизнерадостность и открытость.

Проявление чрезмерной серьезности, сухость, отсутствие интереса к жизни, импотенция, боли в низу живота и творческая несостоятельность – все это симптомы застоя . Зажимом и поводом для застоя может являться и другая деструктивная эмоция – ревность. Это ведет к состоянию одержимости, застою мыслей и эмоций на одном человеке, зависимости от него и в конечном итоге медленно разрушает отношения.

Второй тип нарушения – дисбаланс , чреват не менее тяжелыми последствиями. Это состояние маниакальной возбудимости и чрезмерной ориентацией на удовольствия, гедонизм. Человек испытывает постоянную потребность в поиске все больших источников удовольствия, не воздержан в сексе, еде, алкоголе и наркотиках. За кажущейся эйфорией следует упадок сил, ведь на поддержание избыточности требуется большое количество энергии чакры.

Сбой в работе чакры , как правило, берет начало из каких-либо неприятных ситуаций, которые случаются в момент ее становления либо в период половозрелости. В это время человек не уверен в личной сексуальной привлекательности. Он часто занимается самоанализом, пытается понять, кто он такой, почему родился именно мальчиком или девочкой, познает различия между полами как в сексе, так и на бытовом уровне.

Это период зарождения новых сексуальных энергий . Человек мечется, не понимая, что происходит. Он обращается с вопросами к учителям и к родителям, но, увы, зачастую они не знают, как ответить на возникающие у него вопросы, как научить управлять сексуальной энергией. Нередко все это заканчивается появлением нездоровых представлений о сексе. Человек начинает стыдиться проявления чувств, считает их вредными как для себя, так и для окружающих, боится выразить сексуальную энергию. Вследствие этого идет жесткое подавление чувствительности, понижающее самооценку.

Ситуацию может осложнить общество. Особо яркий негатив получается при становлении в консервативном обществе, где сексуальность стоит наряду с такими понятиями как “запрет” и “грех”. В подобных обществах проявить свою сексуальность – значит, совершить преступление, за которое неминуемо придет расплата. Понятно, что человек не хочет быть наказанным, поэтому он начинает подавлять в себе сексуальную энергию. В результате исчезает не только половое влечение, но и чувство радости от каждого прожитого дня.

Если подавление идет на протяжении долгого времени, разрушается способность искренне чувствовать, выражать себя. Человеку становится крайне сложно знакомиться с противоположным полом и искать себе половых партнеров. Чакра не выдерживает подобных пыток и дает сбой. Это приводит к безрадостной жизни, хронической усталости, нежеланию творить и созидать, к неуравновешенности и серьезным комплексам.

Отметим сразу, что ни одно из подавляемых человеком желаний никогда никуда не девается. Во всех тонких слоях постоянно идет конфликт между возникшим желанием и его подавлением. Неспособность реализовать то, что хочется организму, ведет к неудовлетворенности жизнью. Для того, чтобы хоть как-то компенсировать то, чего ему не хватает, человек на уровне подсознания начинает искать заменители чувств. Так возникает привязанность к деньгам, стремление вкусно поесть, алкоголизм, беспорядочные половые связи без чувств к партнеру.

Неуравновешенная свадхистана чакра доводит человека до постоянного чувства беспокойства. Ему становится трудно реализовать себя. Человек не знает, в чем заключается его жизненный путь, как прийти к нему и достигнуть всего того, что он хочет.

Бывает и так, что человеку хочется получить удовольствие от отношений, причем, речь идет не только о сексуальных отношениях, но и об эмоциональных связях. Но, увы, что бы он ни пробовал, у него не получается найти должный выход для своих эмоций и чувств. Отчаявшись, он отказывается от построения отношений, ведет замкнутый образ жизни, жалуется, что совершенно не получается создать семью. При этом ему и в голову не приходит, что проблема в нем самом и расшатанной сексуальной чакре.

Проблемы, с которыми мы сталкиваемся во взрослой жизни , зачастую родом из нашего детства. Многие из нас под влиянием жестких родителей не могут выразить свои чувства, сдерживают сексуальные желания в период полового созревания. Если это происходит, от нашего организма в космос постоянно посылается один и тот же сигнал “Я не могу выразить то, чего хочу”. А дальше срабатывает эффект зеркала.

С этими проблемами можно и нужно бороться . Для начала требуется поработать с подсознанием. Оно должно перестать посылать во Вселенную негативные запросы. Вместо них должен идти следующий посыл: “Я способен на открытые истинные отношения. Я хочу, чтобы в моей жизни появилась семья и любовь”. В этом случае Вселенная будет помогать реализовать возникшие желания. Кроме работы с подсознанием следует уделить внимание и сексуальной чакре. Ее необходимо гармонизировать и уравновесить.

Если подавлять сексуальные желания (как на физическом, так и на эмоциональном уровнях), занятия любовью не принесут должного удовольствия. Человек может начать искать себе половых партнеров только для снятия сексуального желания, без чувств и привязанностей. Секс превратится в поспешное совокупление. Могут возникнуть и другие крены. Например, поток эротических фантазий, неспособность испытать удовольствие без просмотра эротических фильмов. Нередко все это сопровождается комплексом вины.

Одно можно сказать точно. Неуравновешенная сексуальная чакра приводит к напряженности и неуверенности. Это может вылиться в показную браваду, в донжуанство. Так что если вы встретили на своем пути человека, составляющего список из очарованных им женщин, знайте: его свадхистана чакра сильно расшатана.

Если чакра дисгармонизирована , человек начинает заниматься самосудом. Каждая совершенная им ошибка подвергается тщательному анализу. Он не спит ночами, вспоминая, как одно из его действий привело к возникновению проблем. В результате его жизнь наполняется разочарованием, стыдом за содеянное. Это могут быть временные чувства. Но порой бывает так, что эти ощущения остаются с человеком на всю жизнь. Самое страшное то, что точно так же он потом начинает относиться и к другим людям, осуждая их и подвергая критике. Одним из главных признаков того, что человек постоянно осуждает себя, является возникновение камней в почках.

Чтобы жизнь стала яркой и насыщенной, чтобы творческое бессознательное пробудилось необходимо открыть чакру Свадхистану. Достижение гармонии происходит постепенно, но доступно прямо здесь и сейчас – позвольте себе насладиться всеми прелестями этой жизни, но только теми, которые благотворно влияют на организм. Радуйтесь каждому прожитому дню и каждой мелочи, действуйте из благих побуждений и радуйтесь самому процессу выполнения работы, а вовсе не результату. Пребывая в настоящем моменте нельзя не заметить творческую красоту мира и не начать радоваться.

Свадхистана и физическое тело.

Вторая чакра влияет на органы таза, почки, лимфотоки. Поэтому дисгармония может проявиться в заболеваниях одной из вышеперечисленных органов либо в нарушениях целых систем. Чаще всего начинаются проблемы кровообращения, спазмы мышц, болезни почек, импотенция.

Почки больше всего зависят от работы чакры. Они выражают такие чувства как стыд, самокритика, разочарование. Сразу отметим, что каждый человек по-своему понимает, что такое “удача” и “неудача”. У каждого из нас свои критерии измерения этих понятий. И зачастую это всего лишь заблуждения, осложняющие нашу жизнь. Что касается критики и самокритики , то здесь опять все зависит только от нас. Если мы не можем пройти мимо другого человека, не покритиковав его (хотя бы мысленно), значит, так мы грызем и себя. Если же человек принимает самого себя полностью, он и к другим будет относиться с пониманием.

Человек, у которого сексуальная чакра работает без сбоя , иначе относится к жизни. Он радуется каждому дню, никого не критикует, видит в жизни увлекательное приключение. Он понимает, что не стоит сильно расстраиваться из-за неприятностей. Любая неприятность – это всего лишь урок, подаренный жизнью для накопления опыта, исправления кармы. Пройдя его, мы получим следующий урок, и так будет всю жизнь.

Но это не значит, что обладатель уравновешенной свадхистана чакры вовсе не испытывает разочарований, не знает, что такое угрызения совести. Нет, он такой же человек, как и все. Просто он понимает, что все в этом мире относительно и иллюзорно. Нет понятий “правильно” и “неправильно” . Каждый поступок, совершенный человеком, нужен для чего-то. Вполне возможно, это один из уроков жизни. А может быть, это наказание за то, что он совершил в прошлой жизни.

Именно свадхистана чакра ответственна за осознание нами себя как мужчин и как женщин. В ней формируются такие вопросы как “Что такое быть мужчиной? Что такое быть женщиной? В чем разница между полами? У кого ответственности больше? Кто сильнее страдает в любви”. От того, насколько развита чакра, зависят те ассоциации, которые возникают у нас при рассматривании человека своего и противоположного пола.

Если человек неправильно понимает свое предназначение в мире , если он не любит себя и свое тело, то он не полюбит и другого человека. Его половые партнеры никогда не услышат от него слов благодарности. Более того, по отношению к ним у человека всегда будет возникать только злость и обида. Как это ни странно, но эти негативные эмоции могут стать причиной половых инфекций, появления зуда, воспалительных процессов.

Если человек формируется в обществе, в котором осуждается секс, у него в зрелом возрасте начнутся проблемы с потенцией (у мужчин) и с менструальным циклом (у женщин). Ему будет хотеться удовлетворить своего полового партнера, подарить ему то наслаждение, которого он ждет. Но при этом его подсознание будет нашептывать, что это неправильно, что заниматься сексом стыдно.

Если уравновесить сексуальную чакру, проблемы исчезнут сами собой.

Секс, алкоголь, табак, шоколад, наркотики – все это свадхистана чакра, и ко всему этому легко привыкнуть. Зависимость от привычки поглощает человека, пойманного в ловушку этой чакры, а мысль о наслаждении отгоняет прочь все другие мысли. Когда вы находитесь в состоянии, обусловленном действием этого центра, вы стремитесь воссоздать наслаждение, испытанное ранее. Это не ведет к исполнению желания, так как отсутствует мгновенность, спонтанность.

Вы обращаетесь из настоящего в прошлое.

Попытка противостоять привычке тоже, как правило, кончается ничем. Чем сильнее вы боретесь, тем сильнее желание. Принять наслаждение, постоянно осознавая его, – вот в чем противоядие. Наслаждаясь, вы теряете голову, перестаете осознавать окружающее. А должны остаться в полном сознании и разуме во время процесса удовлетворения. Это совсем не то, что просто отказаться от приятного опыта.

Отказаться от чего-либо означает потерять часть собственной личности, и тоска по утраченному ощущению вас никогда не оставит, вы просто загоните ее вглубь. Это, конечно, лучше, чем просто отказаться от наслаждения, как будто его никогда не было.

Но сконцентрировавшись на удовольствии , а не на погоне за наслаждением, вы оставите множество соблазнов позади благодаря сознанию того, что сам опыт более не является его предвкушением. Это осознание очевидно рождается из сознательного состояния во время наслаждения. Не до ощущения наслаждения и не после наслаждения, а именно во время.

Чакру можно уравновесить при помощи ношения кристаллов, ароматерапии, цветотерапии. Неплохо в дополнение к этим методам применять медитацию, самовнушение. Благодаря комплексному подходу можно решить даже самые застарелые сексуальные проблемы.

Свадхистана чакра и лимфа.

Сексуальная чакра оказывает немалое влияние на деятельность лимфатической системы . Та, в свою очередь, помогает организму очищаться от шлаков и токсинов. По лимфотокам жизненно важный белок доставляется к капиллярам. Кроме того, лимфатическая система отвечает за регенерацию плазмы крови. Лифмотоки пронизывают все физическое тело, они представляют собой сеть трубочек разного диаметра. В наиболее важных органах сосредоточены лимфатические центры, распределяющие потоки лимфы. От состояния лимфатической системы зависит иммунитет человека . Как только нежелательный вирус или бактерия попадает в организм, лимфатические центры задерживают ее, не пропуская дальше в кровь.

Наверняка вы помните из школьного курса анатомии, что лимфа является важной транспортной системой организма. Поэтому, если сексуальная чакра, отвечающая за лимфатическую систему, работает идеально, наши органы и ткани вовремя получают все необходимые питательные вещества. Иммунитет укрепляется с каждым днем. В организме не приживаются ни вирусы, ни бактерии. Так что если вы не хотите постоянно простывать, медитируйте, гармонизируйте сексуальную чакру. Помните о том, что от нее зависит ваше физическое здоровье.

Чтобы стимулировать эту чакру , используйте камни красных и оранжевых оттенков: янтарь, красную яшму, коралл, турмалин.

Шаг 3. Представляя восход солнца, сконцентрируйтесь на ощущениях, что солнечный свет начинает исходить из этой точки. Вдыхайте и выдыхайте его этой чакрой. До того момента, пока не почувствуете, что в этой точке у вас зажглось небольшое солнце, наполненное яркой, мужской энергией. Позволяйте потоку Планетарной йоги усиливать её и наращивать, пока вы вдыхаете и выдыхаете этой точкой, которая превращается в сферу. Разумеется, во время дыхания, старайтесь «вдохнуть» и все другие описанные параметры (цвет, размер, свойства), и медленно начинайте ощущать эту точку и те волны, которые она распространяет во вне и в ваше тело. Почувствуйте энергию удовольствия, идущую от этой чакры.

Свадхистана. Упражнение 1 (для женщин)

Шаг 1. Примите спокойную комфортную позу.

Шаг 2. Переместите внимание на точку в теле, проекцией которой будет крестец.

Шаг 3. Представляйте Луну. Лунный свет. И всё, что ему присуще, и всё, что отражается в вас, когда вы видите его, на уровне ощущений. Вдыхайте и выдыхайте его, пока у вас внутри, в этой точке, не появится маленькая луна, максимально наполненная женской энергией. Разумеется, помимо этого, «вдыхайте» и все описанные нами свойства чакры. Почувствуйте энергию удовольствия, которая идёт от чакры. Она будет мягко оранжевого, очень приятного цвета. Если с этим возникнут трудности, тогда просто позвольте прийти удовольствию от дыхания этой чакры.

Практика для раскрытия Свадхистаны.

Эффективное и самое простое средство раскрытия свадхистаны - практика концентрации на области на пару сантиметров ниже пупка с одновременным произношением мантры свадхистаны «ВАМ».

1.Сядьте в любую удобную позу. Не стоит мучить себя позой лотоса, если она вызывает неприятные ощущения или мешает расслабиться. Вы можете просто сидеть на стуле. Допустимо проводить практику и в других позах, как вам нравится. Однако лёжа достигается излишнее расслабление, что снижает концентрацию и вызывает сон. Стоя же, напротив, редкий человек способен расслабиться в достаточной мере.

2.Разместите руки так, чтобы они не висели и не отвлекали на себя внимание. Если для вас это слишком легко, то попробуйте параллельно с концентрацией на свадхистане держать её мудру (Шивалингам мудра)
Помните, ваша основная задача - держать концентрацию, не выполняйте мудру в ущерб ей, иначе это снизит эффективность практики.

3.Дышите животом, глубоко и медленно. Отпустите все ваши проблемы, отбросьте гнетущие мысли. Отдохните так в течении пяти минут.

4.Перенесите всё своё внимание на область тела под пупком.

5.Вдохните, а затем распевно произнесите биджа-мантру (правильное произношение можно послушать на видеомедитации).

6.Ощутите вибрацию в свадхистане, представьте как огромные потоки энергии из пространства устремляются туда.

Работаем в цикле: вдох -> пение мантры “ВАМ” с визуализацией -> выдох. Концентрация всегда на чакре. При произношении звука «М» язык должен быть прижат к нёбу. Стремитесь держать своё внимание под контролем и учитесь держать безмолвие ума. Каждая мысль отнимает ваше внимание и снижает качество концентрации. С развитием ваших навыков, вы станете способны проводить концентрацию даже во время неспешной прогулки.

Используйте визуализацию светящегося оранжевого шара в области низа живота. Это улучшит эффективность упражнений для свадхистаны, однако главным здесь является концентрация. Не отвлекайтесь на это, если у вас слабое воображение.

ШИВАЛИНГАМ МУДРА.

Правую руку сожмите в кулак, а ее большой палец направьте вверх. Поместите правую руку на плотной чаше, со сложенными вместе пальцами, левой руки. Обе руки должны удерживаться на уровне живота, локти должны быть направлены наружу и немного вперед. Правая рука будет как кулак с большим пальцем направленным вверх, опирающаяся на чашу левой рукой.

Медитация “Золотая Чаша”.

Советую вам начинать каждый день с МЕДИТАЦИИ Золотой Чаши. Попытайтесь мысленным взором увидеть ваше сердце в виде золотой чаши. А теперь представьте себе всех тех, кого вы любите, и тех, кто любит вас.

Вообразите, как теплая золотая энергия исходит от всех этих людей и наполняет вашу золотую чашу. Мысленно окиньте взглядом всю ту красоту, которая окружает вас каждый день: закат, смех ребенка, великолепная картина или чудесная музыка.

Представьте себе, как энергия всей этой красоты вливается в вашу чашу . Перейдите на ангельский, духовный уровень сознания, почувствуйте, как Божественная любовь направляется к вам и наполняет вашу золотую чашу. А теперь можете отправляться в мир и общаться с людьми. Уверена, что никогда в жизни вы еще не были столь привлекательны!

Если в вашей жизни присутствуют подобные проблемы и вы самостоятельно не можете с ними справиться, приглашаю вас на , где уже после одной встречи вы проясните причины своих сложностей.

Является вторым по счету энергетическим центром. Первый — муладхара, о нем .

Свадхистана чакра — расположение.

Чакра Свадхистана располагается над корневой чакрой Муладхарой. Считается, что эти две чакры тесно взаимосвязаны и при проработке одой из них, вы тем самым воздействуете и на другую.

Свадхистана находится у основания половых органов. Если быть точнее, то это примерно ширина четырех пальцев ниже пупка. Эта чакра в организме человека отвечает за выделительные и половые функции .

Свадхистана как ступень в духовном развитии.

Этот энергетический центр содержит в себе наши слабости и низшие инстинкты . Благодаря проработке этой чакры, ее активизации, вы можете эти слабости преодолеть и подняться на следующий уровень своего духовного развития. Свадхистана является в некоторой степени воротами, за которыми мы возвышаемся над своими инстинктами и поднимаемся на следующую и очень важную ступень сознания себя и своей природы.

Почему эта ступень так важна?

Потому что большинство людей находятся именно на этом уровне Свадхистаны. И их так никогда и не может подняться выше этой границы. Эти ворота для многих остаются закрытыми навсегда.

Почему так происходит?

Почему так сложно открыть ворота Свадхистана-чакры?

Вспомните такие качества и проявления человеческого эго, как гнев, агрессия, жадность, страсть в ее многочисленных формах, зависть, алчность, лень, сомнения . Список этот достаточно длинный. Именно на эту стену, воздвигнутую низшими инстинктами, натыкается наша в попытках прорваться выше. И вместо того, чтобы пройти дальше, она возвращается обратно в корневой энергетический центр Муладхара.

И вот так до бесконечности. Ведь бороться с качествами, которые, грубо говоря, и есть человек, каким мы привыкли его видеть, его продолжение, неотъемлемая часть, практически невозможно. И даже те, кто прилагает для этого немалые усилия, все равно остается на стороне проигравших.

Одолеть до конца их не удается никому, ведь они, являясь частью нас самих, сохраняют нашу физическую жизнь. Они необходимы нашему телу для выживания. Но, если они используются просто для того, чтобы достигать исключительно эгоистических побуждений, тогда они разрушают нашу внутреннюю сущность, нашу душу. Тогда вы застреваете между Свадхистаной и Муладхарой, никогда так и не узнав, что человек — высоко духовное существо.

Одолев эти проявления нашего эго, мы не перестанем быть человеком. Мы просто научимся контролировать их и управлять, на первое место поставив наши высшие качества. Без эго наше существование невозможно, мы лишимся воли и интереса к жизни.

Главные инструменты контроля своих эмоций.

Чтобы научиться держать под контролем свои эгоистические проявления, необходимы знание и дисциплина. Без этого ничего не получится.

Знание заключается в понимании причин возникновения этих качеств и эмоций, а также в способности замечать их возникновение. Видеть, не предвзято и спокойно анализировать все, что происходит у вас внутри. Тогда шансов одолеть их становится больше.

Для этого очень важно начать практиковать йогу, медитацию, изучать свою духовную природу и не забывать о молитве .

Свадхистана и карма.

Мы знаем, в чем заключается закон кармы. И, конечно, вышеперечисленные эгоистические проявления сеют низкокачественные, испорченные и прогнившие семена, которые обязательно взойдут и дадут плоды, которые нам в будущем придется пожинать. Поэтому мы можем сказать, что Свадхистана чакра – это то место, где мы можем очистить и изменить карму , взяв под контроль свои слабости и пороки. ()

Качества и свойства Свадхистана-чакры.

Чакра Свадхистана – это оранжевый цвет, цвет огня .

С чем ассоциируется и что он символизирует? Это цвет уверенности в своих силах, цвет энергии и силы, решительности и целеустремленности . Это те качества, которые раскрываются и проявляются при активизации и нормальной работе этого энергетического центра.

Элемент свадхистаны – это вода , что, конечно же, очень символично. Вода в состоянии льда неподвижна и тверда. Но стоит ей начать отогреваться, она меняет свое состояние и становится жидкой – легко меняется и движется.

Если провести аналогию на уровень энергий, то мы видим то, что происходит в свадхистане в ее спокойном, замерзшем состоянии и теплом, активном. Но при этом, когда вода жидкая, ей становится сложнее управлять, она уже не так предсказуема, как твердый лед. Это говорит о том, что энергию необходимо уметь контролировать, иначе она также может быть и опасна.

Животным, которое символизирует свадхистана-чакру, является крокодил . Здесь все очень похоже на воду. Крокодил в спокойном состоянии – это тихое неповоротливое животное, под которым понимается спящая энергия кундалини. Но стоит ему разозлиться и начать действовать, как он становится безумно опасным и очень сильным.

Мантра , которой вы можете воздействовать на тонкие вибрации энергии свадхистана-чакры – ВАМ .

Главный враг на пути активизации и раскрытия свадхистана-чакры – это лень . Это главный враг не только в работе с этим центром, но и в целом в вашем духовном развитии, а также в любых начинаниях и устремлениях.

Характеристики и качества Свадхистана-чакры

Местоположение в теле	ширина четырех пальцев ниже пупка
Обозначение	шести лепестковый лотос, где каждый из лепестков это гнев, ненависть, жадность, ревность, жестокость, лень. Животное: крокодил
Элемент	вода
Орган, железа	половые органы, надпочечники, выделительная система
Цвет	оранжевый
Мантра	ВАМ
Влияние на физическое здоровье	усталость, слабость, активность, работа органов выделительной системы
Оказывает влияние на	сила воли, работоспособность, решительность, уверенность в себе. Может усилить проявление страстей, состояния гнева, лень, гордость, агрессия

ФОРМА РЕГИСТРАЦИИ

Статьи и практики для саморазвития у тебя на почте

ПРЕДУПРЕЖДАЮ! Темы, которые я раскрываю, требуют созвучия с твоим внутренним миром. Если его нет - не подписывайся!

Это духовное развитие, медитация, духовные практики, статьи и размышления о любви, о добром внутри нас. Вегетарианство, опять же в унисон с духовной составляющей. Цель - сделать жизнь более осознанной и, как результат, счастливой.

Все, что тебе нужно, находится в тебе. Если ты чувствуешь резонанс и отклик внутри себя, тогда подписывайся. Я буду очень рад тебя видеть!

Не поленись уделить 5 минут своего времени, чтобы ознакомиться. Возможно, именно эти 5 минут изменят всю твою жизнь.

Если тебе понравилась моя статья, пожалуйста, поделись ей в социальных сетях. Можно использовать для этого кнопки ниже. Спасибо!

2 чакра - Свадхистхана

Изображается в виде светло-желтого круга, в который помещен блестящий серебряный полумесяц. По кругу расположены 6 красных лепестков.

Цвет энергии : оранжевый.
Мантра : ВАМ.
Звук октавы : ре.

Божества: Шри Брахмадева, Шри Сарасвати
Физиологический аспект: Сплетение аорты
Контролирует: Творчество, вдохновение, эстетика и искусство, интеллектуальное восприятие
Качества: Интеллектуальное восприятие
Количество лепестков: Шесть
День : Среда
Планета : Меркурий
Камень : Аметист
Элемент: Огонь
Цвет: Желтый
Символы: Звезда Давида
Проекции на теле : Большие пальцы рук, средние пальцы ног, правая и левая стороны затылка

Паранормальные способности:

Возросшая интуитивная способность на астральном уровне. Близкое знакомство с Астральным телом. Обостренные вкусовые восприятия, создание вкусовых ощущений для себя и других без употребления пищи. Воздействие на предметы без контакта с ними, психокинез.

Эффект от работы с чакрой: сосредоточение на этой чакре дает способность использовать созидающую и сохраняющую энергии, чтобы возноситься к чистому искусству и чистым взаимоотношениям с другими людьми; позволяет освободиться от страсти, похоти, гнева, жадности, ревности и зависти.

Находится в области селезенки и предназначена для выделения, разделения и распределения жизненности, приходящей к нам от Солнца. Жизненная энергия снова растекается из этой чакры шестью горизонтальными потоками, седьмой поток как бы втягивается в центр (ступицу) колеса. Таким образом, эта чакра имеет шесть разноцветных лепестков или колебаний, и поэтому она необычайно лучистая, сияющая, солнцеподобная. Каждый ее лепесток окрашен в основной цвет одной из форм жизненной энергии - красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой или фиолетовый.

Свадистхана Чакра - второй лотос, находящийся выше, и, согласно комментариям, называющийся так от Сва или Парама-лингама. Этот лотос цвета киновари, с 6 лепестками, и он находится в спинномозговом центре в области у корня половых органов. На его лепестках блестящие, подобно молнии, буквы: Бам, Бхам, Мам, Йам, Рам, Лам. Таттва этого центра - "вода" (Апас). Это белая область Варуны. Таттвическая Мандала имеет форму полумесяца. Биджа Воды - ВАМ. Этот Биджа Варуны сидит на белом Макара (крокодиле) с петлей в руках. Здесь же находятся Хари и Ракини-Шакти, свирепого вида и грозно скалящая зубы.

Рам Дасс однажды сказал: "Люди, смотрящие на жизнь сквозь эту призму, воспринимают каждого либо как способного заниматься любовью, как неспособного или как ничтожество!" Мы очень легко привыкаем к наслаждению, и страх утратить его ведет к неуравновешенному состоянию этого центра.

Движущая сила

Главной движущей силой этого центра является поиск удовольствия.

Чувственная и сексуальная активность становится основным стремлением. Именно эта чакра помогает вам ощущать жизнь полнее и дает нам все богатство эмоций.

Влияние Кундалини

Второй центр связан с бессознательностью населения (Система Астральной вибрационной памяти) всей планеты, это воздействующая на человеческое поведение групповая коллективная карма, карма других людей. С развитием процесса Кундалини активизируются Энергии Шакти Чакр, что стимулирует физические возможности, которые высвобождают случайным образом информацию из Астральной Плоскости. Информация имеет форму эмоций, картин, звуков совершенно хаотического порядка. Если такая затруднительная фаза не превозмогается индивидом, то процесс Кундалини останавливается, Энергия возвращается к первому энергетическому центру, духовное развитие прекращается. Чтобы выйти из этого состояния, рекомендуется сначала развить шестой энергетический центр, поскольку он в состоянии регулировать информацию через понимание и ответственность.

Особенности

Психологически

Соотносится с репродуктивной системой, мочеполовой системой, является основой функций гениталий.

Чувственный аспект

Выражается в качестве чувства к противоположному полу, в возможности воспринять и выразить собственную мужественность иди женственность. В возможность дарить и получать сексуальные чувства. Это же касается родительской любви и групповых отношений. Такая чакра называется Хара Чакра, которая является центром силы в Восточных системах боевого искусства.

Психические функции

Иррациональность, фригидность, излишняя стыдливость или чрезмерная сексуальность.

Волевой аспект

Выражается количеством сексуальной энергии, проявляющейся признанием или непризнанием собственной сексуальности, желанием развить способность к синтезу и гармонизации нашей мужской и женской сексуальной энергетики для достижения уравновешенного полового поведения.

Энергетические возмущения

Воспринимаются или ощущаются мануально, зона отражает блоки в биополе и соответствующих чакрах. Блоки свидетельствуют о возмущениях в физических органах в данном регионе. Органы подвержены различным неожиданным эмоциональным проявлениям дисфункции сексуальности индивида.

Физическая дисфункция

Проблемы предстательной железы и рак. Цистит, поражения женских органов, рак яичника. Рак является крайним физиологическим выражением проблем, связанных с чакрами этой зоны. Жизненные невзгоды, проблемы половых органов отражаются на состоянии чакры. Боли в пояснице или позвоночнике, в почках отражают блоки в чакре.

Дыхание

Лунное.

Ощущение на ладонях

Горячо.

Эффект от работы с чакрой

Сосредоточение на этой чакре дает способность использовать созидающую и сохраняющую энергии, чтобы возноситься к чистому искусству и чистым взаимоотношениям с другими людьми; позволяет освободиться от страсти, похоти, гнева, жадности, ревности и зависти.

Форма янтры

Круг с полумесяцем. Синий полумесяц является янтрой этой чакры. Второй чакре соответствует водный элемент - основа жизни. Из геометрических фигур ему соответствует круг.

Свадхиштхана-чакра представляет собой центр воспроизводства, которое непосредственно связано с Луной. Эти глубинные взаимоотношения воды и Луны представлены литром в форме полумесяца рядом с белым кругом водной чакры. Вода играет огромную роль в жизни человека с преобладающей второй чакрой - такие люди испытывают при сменах лунных фаз многочисленные эмоциональные перепады.

Круг с шестью лепестками. Белый круг расположен внутри лотоса с шестью лепестками красного (смешения малинового и пунцового) цвета окиси ртути. Шесть лепестков олицетворяют шесть важнейших нервных окончаний во второй чакре. Подобно тому как четыре лепестка в первой чакре символизируют течение энергии по четырем источникам и четырем измерениям, шесть лепестков второй чакры олицетворяют течение энергии в шести измерениях. Во второй чакре линейная осознанность первой принимает форму круга, что обеспечивает большую подвижность и текучесть. Белый круг означает воду - элемент свадхиштхана-чакры.

Биджа-звук

Основной биджа-звук: ВАМ. При сосредоточении на второй чакре следует повторять биджа-звук ВАМ. Связанные с водным элементом звучания усиливают воздействие этой биджи. При правильном произнесении этот звук устраняет все препятствия в нижней части тела и делает течение энергии в этой области свободным.

Носитель биджи: крокодил (санс-кр. макара). Передвигающийся подобно змее крокодил символизирует чувственную природу человека с преобладающей второй чакрой. Крокодил охотится на свою добычу, используя множество хитростей. Ему нравится "парить" в воде и глубоко нырять; кроме того, он обладает повышенной сексуальной силой. Когда-то жир крокодила применялся для повышения мужской потенции.

Характерными качествами человека с преобладающей второй чакрой являются присущие крокодилу приемы охоты, хитрость, страсть к воде и воображение.

Божество

Вишну, Бог-Хранитель. Вишну олицетворяет силу продолжения человеческого рода, и по этой причине его обителью является вторая чакра, чакра воспроизводства, где он восседает на розовом лотосе. Его кожа имеет бледно-голубой, а дхоти - желто-золотистый цвет. Четыре руки божества прикрыты шарфом из зеленого шелка. Вишну воплощает в себе принципы правильного образа жизни. Его природой является лила - игра. Он по собственной воле принимает различные облики и исполняет разнообразные роли. Вишну являет собой главного героя космической драмы.

В руках Вишну держит четыре инструмента, необходимых для правильного наслаждения жизнью:

1. Раковина содержит в себе шум морских волн. Раковина Вишну символизирует чистое звучание, которое приносит человеческим существам освобождение.

2. Чакра - кольцо света, вращающееся на указательном пальце Вишну, - является символом дхармы. Дхарма-чакра обращается вокруг собственной оси; она прорывается сквозь преграды и уничтожает дисгармонию и неуравновешенность. Форма чакры - колесо - создает цикл времени: все, что не пребывает в согласии с космическим ритмом, подлежит уничтожению.

3. Палица из металла (элемента земли) представляет собой оружие власти над земными явлениями. Зажатой в руках палицей Вишну управляет Землей. Безопасность жизни на Земле является основным требованием, а ее гарантирует денежный достаток. Только после обеспечения земной безопасности возможно удовлетворение чувственных и половых желаний.

4. Лотос бледно-розового цвета. Лотос поднимается из грязного ила и все же остается сияющим, лучистым и изящным. Лотос чист и совершенно неподвержен окружающей среде. Его цветок раскрывается с первыми лучами солнечного света, а с последним лучом солнца лотос вновь смыкает свои лепестки. Изысканный, благоуханный лотос услаждает все органы чувств.

Эффекты от медитации

Сосредоточение на этой чакре позволяет разуму отражать в себе мир - подобно тому, как Луна отражает свет Солнца. Человек обретает способность пользоваться творческой и поддерживающей энергией, которая поднимает его на уровень изящных искусств и чистых взаимоотношений с окружающими, а также освобождает его от похоти, гнева, алчности, неуравновешенности и ревности.

При визуализации бога Вишну возникает неподвижное, словно поверхность озера, спокойствие. Восхождение от первой чакры ко второй приносит человеку лунную осознанность, отражающую божественную милость и силу сохранения. Благотворный Вишну с ликом невероятной чистоты видит все миры и оберегает то, что было сотворено богом Брахмой.

Одежда

В одежде главное то состояние, которое она несет. Поэтому в одежде предпочитают, чтобы она была свободной, как и при ведущей анахате - зоне сердца, на один-два размера больше. Также любят наличие «голого» тела — бриджи, мини юбки, топики. Часто сама зона паха оголена, при этом не важно какая температура на улице, просто сверху одевается «радостного» цвета шубка или куртка и вперед. Любят когда цвета яркие и присутствуют неожиданные переходы с одного цвета на другой. Из цветов ближе оранжевый и розовый.

В школе про таких детей говорят, что шило в... одном месте. Это же шило ярко демонстрирует и походка.

Ходьба

При ходьбе совершают много мелких с точки зрения головастиков ненужных движений. Часто присутствует смена ритма ходьбы и оченно любит такой народ «срезать» углы — чтоб быстрее было. Ну, а в скорости ходьбы им часто сильно помогает умение опаздывать.

Общение

При общении перескакивают с темы на тему. Обожают анекдоты (особенно про это) и смешные истории.

Еда

Едят шумно, с удовольствием и часто это процесс «озвучен» (чавкают, сербают).

Речь

В речи у «паховиков» как и в ходьбе часто присутствует смена ритма и громкости.

Работа

К работе относятся как к неизбежной неприятности, если не находят работы по себе — тамада, ди-джей, танцор, актер и т.д.
«Мелочи»

Первичный центр.

Первичный центр связанный со стихией воды, самый быстрый из всех.

Звуки — с, щ, ч.

В физическом теле отвечает за скорость обменных процессов и движение жидкости в теле.

*Кстати одной из причин варикозного расширения вен является некорректные отношения головы и паха.

При некорректной работе этой зоны увеличивается риск возникновения онкологических заболеваний.

В дыхании свадхистана активируется, когда дыхание учащается или присутствуют серии микро-вдохов или микро выдохов. Задержка дыхания и после вдоха и после выдоха, обычно или отсутствуют, или минимальные.

Самая жизнерадостная чакра, в ее ведении — веселье, удовольствия, желания, всевозможные "кайфы". Да и слова характерные ей — супер, отпад, тащусь, драйф, ништяк — тоже улыбают одним произношением.

Обычно начинает развиваться у деток в районе полугода.

Верхняя часть свадхистаны

Отвечает за за умение "тащиться" и веселиться на массовых мероприятиях - концертах, дискотеках и также умение зажечь народ на них же.

Средняя часть свадхистаны

Отвечает за получение удовольствия от любых процессов и результатов при этом выиграл или проиграл имеет второстепенное значение.

Нижняя часть свадхистаны

Отвечает за умение получать и доставлять удовольствия и наслаждения с одним человеком - секс, общение, праздник.

Шива Самхита

“5.75. Эта чакра расположена в основании лингама (половых органов). Она имеет 6 лепестков: Ба, Бха, Ма, Йа, Ра, Ла. Цвет ее кроваво-красный. Владыка ее - Бала, а богиня - Ракини.

5.76. Тот, кто ежедневно размышляет над Свадхистханой, становится владыкой любви и обожания всех прекрасных богинь.

5.77. Он знает наизусть разные Шастры, и нет науки, неизвестной ему. Он освобождается от всех болезней и смело движется через мир.

5.78. Смерть поглощена им, он же не поглощен ничем. Он приобретает силы Сиддхи, Вайю гармонично движется через все его тело, а возможности тела увеличиваются. Количество нектара, текущего из Сома-чакры, возрастает.”

Гхеранда Самхита

“Амбхави Дхарана Мудра - концентрация на стихии Воды.

3.72. Стихия воды, белая, как жасмин или как раковина, в форме луны, связана с нектаром и Вишну, ее Биджа (слог) ВАМ. Сосредотачивайся на стихии Воды (в Свадхистхане) и фиксируй там Прану и Читту на 2 часа. Это - сосредоточение на стихии Воды, разрушающее все страдания.

3.73. Вода не сможет принести вред тому, кто ее творит. Эта Амбхави - великая Мудра, и кто знает ее - тот сведущ в Йоге. Даже в глубокой воде он не погибнет.

3.74. Эту великую Мудру следует тщательно хранить - при разглашении ее сила утрачивается; я действительно говорю правду.”

Свадхистана болезни

Со свадхистханой связаны половые органы (мужские, женские), мочевой пузырь, нижняя часть почек, почечные лоханки, мочеточники, мочеиспускательный канал, яичники, матка - у женщин, нижняя часть поясницы (кроме крестца, который связан с муладхарой), бедра.

Наиболее распространенным нарушением является выдача каких-то обещаний, "распускание" свадхистханных полей при их не-реализации. Женщина или мужчина поля распустили, народ позападал, на секс настроился, а потом - отбой. Сущность этого нарушения состоит в том, что у человека есть желание, которое блокировано, т.е. отсутствие внутреннего разрешения на получение удовольствия. Хочешь - делай. А если у человека желание есть, а внутреннего права на это нет, то рано или поздно возникают заболевания. У женщин это приводит к заболеванию придатков, воспалению яичников.

Следующий интересный тип нарушений. Поскольку европейская культура базируется на христианстве, то в нашей культуре есть общая установка на отрицательное отношение к сексу. Эта установка настолько глубоко лежит в нашей культуре, что даже когда сознательно думаешь, что все хорошо и можно, все равно в глубине души (эта установка очень глубоко лежит в нашем менталитете) она остается, и выкорчевать ее очень сложно. Если эта установка активно проявляется, то человек может быть склонен к всевозможным заболеваниям грибкового характера (молочница и т.п.). С другой стороны, если человек не умеет просто кайфовать, получать удовольствие, т.е. жить кайфами в полной мере, то возможны различные застойные заболевания, например, у мужчин - простатиты. Кроме того, при внутренних ограничениях могут возникать заболевания поясничной области, пониженная гибкость этой области.
Еще одна психологическая причина, которая бьет по свадхистхане и может привести к тем или иным болезням, и у мужчин и у женщин - страх беременности, у женщин страх забеременеть, у мужчин - за женщину. Это может приводить к развитию разных заболеваний, воспалений.

Синдромы возбужденной свадхистханы. Возбужденная свадхистхана может возникнуть тогда, когда у человека очень много энергии на свадхистхане, но она просто не реализуется и не выводится на хвосты. Человеку хочется, но хвосты он не распускает. Это может привести к циститу - воспалению мочевого пузыря. Это может служить причиной приливов крови к голове, головных болей, мигреней, т.е. это синдром возбужденной свадхистханы при неумении выводить энергию из свадхистханы.

С этой же причиной связана значительная часть шизофрений, которые формируются в пубертатном возрасте, когда девочке уже пора, а семья вешает ей лапшу на уши, что еще нельзя, еще рано. А гормоны уже играют, они не знают, что по паспорту не пора. Есть еще такое заболевание - приливы крови к голове. Девочка сидит, а потом лицо становится красным, как помидор. А причина та же самая. Проходит это все, если находится постоянный партнер, который будет ее удовлетворять.

Всевозможные желания, которые появились и не реализовались, могут ложиться на бедра в виде бедерных зажимов, у мужчин это, как правило, связано с передней поверхностью бедер, у женщин - с задней поверхностью бедер, что является причиной целлюлита. У женщин синдром полноты связан с нереализованной свадхистханой.

Болезни предстательной железы (простаты) связаны с отсутствием внутреннего права на получение удовольствия, эмоциональная ригидность, не чувственная ригидность, а именно эмоциональная, и в перспективе с западением женщин на эту ригидность. Мужчина не может полностью получить кайф от женщины, отпустить себя в сексе, что приводит к постоянному поиску новых партнерш: попробовал, что-то не то, пошел искать другую, опять не то. А проблема-то внутри: отсутствует право на полное удовольствие. Иногда мотивацией такого зажима является желание "показать себя" в постели, доказать свои мужские способности. Результат тот же - простатит.

Фибромы, кисты и подобные болезни связаны с какими-то конкретными западениями на женщин со стороны мужчин, иногда с обманами, причем обманы могут быть двух видов - обманы мужчин и обманы себя. В одном случае мужчина западает, а в другом случае, женщина делает вид, что ей хорошо.

Проблемы чакры

II чакра — сексуальные проблемы.

Левая сторона : Спиритизм и черная магия, лже-гуру и лже-знания, алкоголь и наркотики, чрезмерное подобострастие и раболепие.
Правая сторона: Чрезмерное подобострастие и раболепие. Чрезмерное планирование и напряженная мыслительная деятельность, политический экстремизм и фанатизм, чрезмерное пристрастие к еде, эгоориентированное поведение и доминирование над другими.
Центральная сторона : Сильное истощение творческих ресурсов.

На ослабленный Свадистан могут указывать несколько симптомов: диабет, болезнь сердца и связанные с этим проблемы, трудность медитации, раздражительность. Так же на этот центр губительное воздействие оказывает интерес к спиритизму и оккультным практикам. Если мы копаемся в этих сферах, то направляем Внимание в область коллективного подсознания и становимся открытыми для летаргии, галлюцинаций и негативности.

Мантра

OM HRAUM MITRAYA

OM HRAUM MITRAYA NAMAHA

Мантра, чтобы завести новых друзей.
Если ты будешь другом для всех, все будут видеть в тебе друга.

скачать мантру http://depositfiles.com/files/bs9dp1jl6

Физиологический аспект

Самая важная функция этого центра - расщепление жировых частиц в пищеварительной системе для обновления серых и белых клеток мозга, и выработки, таким образом, энергии, питающей наше мышление. Чрезмерная умственная деятельность и планирование перегружают этот процесс и истощают этот центр. Так же Свадистан отвечает за печень (наряду с чакрой Наби). Если эта чакра вынуждена справляться с чрезмерной умственной активностью, тогда игнорируются другие органы, за которыми она так же должна следить. Печень особенно восприимчива к такому пренебрежению. На проблемы здесь указывают покалывания большого и среднего пальцев правой руки.

Исключительная значимость печени в том, что она является местоположением нашего Внимания (читта). Внимание не следует путать с мыслями, которые идут от эго (нашего ячества) или суперэго (наших прошлых условностей и воспитания). Внимание - это чистая концентрация минус мысленная/ментальная активность. Например, когда мы смотрим на цветок, мы держим на нем свое внимание, то есть, изучаем его. Однако мы будем так же думать о нем: "Какой красивый цветок!" и т.д. Внимание не имеет ассоциативных мыслей - это чистые концентрация/наблюдение. Сбалансированная печень поддерживает и питает наше Внимание и фильтрует его, выявляя любые нечистоты и внешний непорядок. От очищенного Внимания исходит мир и тишина, которые мы обретаем в своей медитации. Печень чувствительна к перегреву алкоголем или другими стимуляторами, что оказывает губительное воздействие на наше Внимание. Наконец, это ослабляет нашу медитацию.

Божества чакры

Шри Брахмадева и Шри Сарасвати

За центральный и правый аспекты чакры отвечает Брахма и Его супруга Сарасвати. Брахма относится к высшим Божествам триады (Шива, Вишну и Брахма). Он - Творец мира. Согласно "Махабхарате", Брахма рождается в яйце, золотом зародыше, плавающем в первобытных водах; проведя в яйце год (времяпребывание Брахмы в яйце называется годом Брахмы), Он силой мысли разделяет яйцо на две половинки: из одной создается Небо, из другой - Земля; между ними возникает воздушное пространство. Далее появляются пять элементов (Вода, Огонь, Земля, Воздух, Эфир), мысль, а еще позже Боги, жертвоприношения, три веды, звезды, время, горы, равнины, моря, реки, наконец, люди, речь, страсть, гнев, радость, покаяние, набор противопоставлений (жар - холод, сухость - влага, горе - радость и т.п.). Сам Брахма разделяется на две части - мужскую и женскую. После этого создаются растения, животные и птицы, насекомые и демоны. Все живое, весь мировой порядок контролируется, управляется и направляется Брахмой; Он собственно и является воплощением творческого принципа существования, персонификацией Абсолюта как Высшего объективного начала, из оплотнения которого возник сотворенный мир.

Сарасвати - Богиня красноречия, изобретательница санскрита и алфавита деванагари. Она покровительствует науке и искусству. Ее изображают очень красивой в белых одеждах, олицетворяющих чистоту.

Вместе Брахмадева и Сарасвати отражают силу Бога создавать. Они сотрудничают в тонком равновесии интеллектуальной и интуитивной деятельности человека, чтобы усилить спонтанное созидание.
Шри Нирмала Видья

Левому аспекту Свадистан чакры покровительствует Нирмала Видья. Это сила творчества, воображения. Ее главной заботой является защита чистоты создаваемых творений. Это особая энергия, с помощью которой выполняется работа по овладению чистыми знаниями, которая также дает умение любить и прощать.
Шри Гималая

Правому аспекту Свадистаны чакры, кроме Брахмадевы и Сарасвати, покровительствует Гималая - дочь Бога вершины горы Гималайя, а также Хазрат Али и его жена Фатима. Хазрат Али - инкарнация Брахмы. Его жена - дочь пророка Мухаммеда. Их основное направление деятельности - это открытое выступление против фанатизма религий и придание веса духовности человека. Творчество на правой стороне проявляется как интеллектуальное восприятие.

Качества

Чакра Свадистан, подобно спутнику, подвешена на нить за Наби Чакру и вращается вокруг области Войда, поддерживая десять лепестков Войда (которые олицетворяют десять заповедей). Когда Кундалини поднимается, то сначала Она проникает в Чакру Наби, затем вдоль этой нити озаряет Свадистан и далее опять возвращается в Наби Чакру, продолжая свое путешествие к теменной области головы.

В ходе эволюции свою потребность в убежище человек воплотил в строительстве жилища. По мере развития эстетики, он продолжал улучшать формы жилища, пока, наконец, не возникла архитектура. Это творчество эволюционировало в абстрактную форму, благодаря которой он мог представить, спроектировать и создать образ, ранее не имевший материального аналога. Таким образом, из развившегося чувства эстетики возникли искусства.

Основополагающее качество Свадистана - это творчество. Именно здесь генерируется энергия для нашего творчества. После получения реализации мы открываем, что настоящий ключ к творчеству находится в достижении посредством медитации состояния безмысленного осознания (нирвичара самадхи).

Тогда мы сознаем, что вся красота мироздания отражается в нас как в спокойном, безмятежном озере. Определив местонахождение этого водоема и красоты, можно стать ее каналом. Мы становимся созидающим инструментом коллективного бессознательного, чтобы без эго отражать чистоту искусства.

Процесс творения, в любой его форме, основан на качествах Свадистана. Если он выполняется в состоянии баланса, то есть, используя энергии Сушумны - центрального канала тонкой системы, тогда его результат духовно окрашен. Можно сказать, что у него есть душа. После получения реализации это еще более усиливается, и окончательное творение может стать вдохновляющим произведением. Это видно в классических работах Моцарта и Микеланджело, которые были реализованными от рождения. Произведения такого порядка бессмертны, они дают радость и красоту, что характеризует целую эпоху.

Однако, современная ситуация такова, что даже там, где художник пытается начать работать "от сердца", имеется тенденция, что его поздние работы станут блеклыми, безжизненными. Первопричиной такой тенденции является эго живописца. По мере того, как к художнику приходит успех, он начинает работать больше, чтобы закрепить или развить этот успех. Для этого требуется более интенсивное использование правого канала (Пингала Нади, или Канала Действия). Побочным продуктом истощения этого канала является то, что начинает раздуваться эго художника. Отметим, что с точки зрения тонкой системы, эго находится в конце канала действия (в шарообразной форме с левой стороны головы). С того момента, как художник начинает думать о себе как о единоличном творце своих работ, пренебрегая, таким образом, божественным вдохновением, этот процесс ускоряется, и его эго раздувается до таких пределов, что духовное содержание этих работ полностью уничтожается.

Дух, который пребывает в нашем сердце, является настоящим источником творчества. Художники и люди, чрезмерно занятые мышлением или обремененные славой, успехом, обычно имеют слабую Свадистан Чакру, и это обычно несбалансированные люди. Их стремление к тому, чтобы быть выше других, или чтобы их восхваляли за их таланты, идет от эго, которое связано посредством правого канала с правой стороной Свадистан Чакры. Они потеряли свою спонтанность в этом амбициозном и соревновательном усилии создавать. Это во многом объясняет, почему большинству современных творений в какой бы то ни было области не хватает Жизни, не хватает Духа, не хватает Сердца.

к началу >>>

Вторая чакра — Свадхистана

Расположение чакры: в области таза, между лобковыми костями.

Цвет: в основном, оранжевый, но также желтый с рыжеватым оттенком.

Дополнительный цвет: голубой.

Символ: круг, окруженный пятью или шестью лепестками лотоса. Иногда в этот круг помещается еще один, и в нем пишутся буквы, передающие звук «вам». От этого круга отходит стебель, символизирующий связь чакры с остальными чакрами и с вселенской силой. Иногда в круге рисуется серебристо-серый полумесяц.

Ключевые слова: перемена, сексуальность, творческие наклонности, понимание других, честность, внутренняя сила, уверенность.

Основные принципы: созидание, воспроизводство жизни.

Внутренний аспект: эмоции, секс.

Энергия: созидание.

Возрастной период развития: между тремя и восемью годами.

Стихия: вода.

Чувство: осязание и вкус.

Звук: «вам».

Тело: эфирное тело.

Нервное сплетение: крестец.

Гормональные железы, связанные с чакрой: гонады — яичники, яички — простата и лимфатическая система.

Органы тела, связанные с чакрой: таз, лимфатическая система, почки, желчный пузырь, половые органы и все жидкости, имеющиеся в организме(кровь, лимфа, пищеварительный соки, семенная жидкость).

Проблемы и заболевания, возникающие из-за дисбаланса в чакре: мышечные спазмы, аллергии, физическая хрупкость, запоры, сексуальная неуравновешенность и отсутствие либидо, бесплодие, помехи и подавленность, отсутствие творческого начала.

Ароматические масла: розмариновое, розовое, иланг-иланг, можжевеловое, сандаловое, жасминовое.

Кристаллы и камни: янтарь, цитрин, топаз, лунный камень, огненный агат, оранжевая шпинель, огненный опал.

Сексуальная чакра также называется крестцовой, на санскрите ее называют Свадхистана. Она располагается в области таза, а ее лепестки находятся примерно на ширину двух пальцев ниже пупка. Ее стебель связан с областью крестца и его нервного сплетения.

Сексуальная чакра является центром не отфильтрованных исходных эмоций, сексуальных энергий и творческих способностей. Она символизирует перемены и индивидуальность через понимание уникальности другого.

Энергии сексуальной чакры исходят от основной чакры и сливаются с ними. Когда основная чакра уравновешена должным образом, стабильна и устойчива, она придает уверенность и сексуальной чакре. Если основная чакра не уравновешена и нестабильна, это влияет на сексуальную чакру и все, что с ней связано. В таких случаях человек может испытывать отсутствие уверенности в себе и своих способностях, но, главным образом, в окружающем его мире.

Другая наиболее важная функция этой чакры основывается на уверенности, с которой человек воспринимает мир: понимание другого. Мы внимательны и заботливы по отношению к окружающей нас жизни, особенно внимательны к чувствам других людей, считаемся с ними. Все это происходит, когда мы ощущаем себя независимым и равноправным целым, личностью. Это ощущение приобретается в раннем детстве и зависит от того, как родители и непосредственное окружение относятся к ребенку. Когда чакра не уравновешена, у человека может отсутствовать забота о других из-за слишком сильной сосредоточенности на самом себе или зависимости, или даже из-за симбио-тических отношений, когда человек не понимает, где проходят границы его «я» и начинаются границы другого человека.

Сексуальная чакра является центром сексуальности, сексуальных удовольствий, в том числе ощущения плодовитости и полового влечения. Сексуальная чакра отвечает за сексуальность в более широком смысле. Она связана непосредственно с половым актом, а также с тем, как мы воспринимаем нашу сексуальность, с нашим отношением к полу, который получили при рождении. С этой чакрой связано и то, как мы принимаем и оцениваем себя в качестве мужчин и женщин, исходя из социальных норм, — принимая во внимание возрастные особенности и периоды жизни. Сексуальная чакра отвечает за осознание сексуальности, выбор половых партнеров, за массу эмоций, ассоциаций, связанных с сексом. Наши сексуальные стереотипы заложены в этом энергетическом центре, также как и другие стереотипы, которые внушило нам общество. Именно эта чакра вбирает в себя нормы, касающиеся секса, которые преобладают в окружении маленького ребенка, будь то нормы принятия, естественности и красоты или чувства греховности и запретности. Эта чакра «усваивает» различные представления, касающиеся мужского и женского «функционирования» с точки зрения половой и любовной связи.

В сексуальной чакре коренится способность к творчеству, созиданию, рождению — созданию чего-то нового, носящего оттенок вашей индивидуальности. В ней коренятся перемены, сопряженные с любопытством, духом авантюризма и новаторства. Способность задаваться вопросами, не цепляться только за то, что существует, расспрашивать о неизвестном и новом и осваивать его.

Сексуальная чакра также отвечает за наши органы воспроизводства, которые дают жизнь новому человеку, личность и существование которого отражают, с одной стороны, его родителей (физически, генетически и духовно), а с другой стороны — его индивидуальность и статус сущности независимой от других. Свадхистана отвечает за всякое творение. Оно зарождается внутри человека как его неотъемлемая часть, но затем живет собственной жизнью.

Вторая чакра — это чакра, которая позволяет нашим внутренним способностям выйти наружу и активизирует нашу внутреннюю силу, что проявляется в способности превращать идеи в реальность, активизировать исходный потенциал и превратить его в нечто конкретное. Ребенок как раз и является именно таким исходным потенциалом, когда представляет собой сперматозоид и яйцо, затем — зародыш в материнской утробе, а затем, родившись, становится совершенным, настоящим существом.

Значение внутренней силы — в способности выражать нашу уникальность, реализовывать наш потенциал, не боясь реакции других людей, не спрашивая разрешения и одобрения и бесстрашно пользуясь нашими талантами.

Часто люди позволяют различным факторам влиять на их зрелый выбор из-за потребности быть частью общества и из-за страха подвергнуться остракизму. Когда человек хорошо осознает свою внутреннюю силу, когда у него высокая самооценка и высокая степень довольства собой, он не допускает манипуляций такого типа и не приносит свою индивидуальность в жертву одобрению со стороны общества.

Вместо этого он будет уважать мудрость, опыт и таланты других, будет чувствовать, что они делятся с ним, учат его, укрепляют его личную силу своими методами учебы. Таким образом, он не позволит силе людей ослепить себя, они не станут для него «гуру», к ногам которых он сложит индивидуальность своего существа.

Состояние неуравновешенности в сексуальной чакре может серьезно повлиять на способность человека постоять за себя и без колебаний следовать своей личной стезей, которая ведет к самореализации.

Между тем проявлять индивидуальность вовсе не означает поворачиваться спиной к обществу, наоборот, когда сексуальная чакра уравновешена должным образом, человек чувствует себя активным членом своей семьи, активным гражданином того населенного пункта, того общества, в котором он живет, и ему хочется проявлять активность из-за желания сделать их лучше, принести им мири спокойствие.

Сексуальная чакра символизирует очевидную двойственность желания сохранять нашу индивидуальность, но быть частью целого. На самом деле, такой двойственности не существует, потому что, являясь полноценными и цельными существами, мы телом, душой и духом составляем часть вселенной.

Честность перед самим собой и перед окружающими — одна из функций, за которую отвечает сексуальная чакра. Честность — это свобода от страха и тревоги. Когда вторая чакра находится в прочном равновесии, человек может, прежде всего, быть честным перед самим собой. Во многих ситуациях люди по разным причинам тешат себя иллюзиями, «закрывают глаза», обманывают самих себя. Многие из этих причин возникают из-за отсутствия уверенности во вселенной.

Когда человек не уверен, что вселенная относится к нему, как к возлюбленному ребенку, в нем зарождаются многие страхи и тревоги, касающиеся будущего, других людей. Из-за этого человек оказывается неспособным быть честным по отношению к своему окружению. Отсутствие честности порождается страхом каким-то образом задеть людей, если сказать правду, поступить по правде или даже помыслить правдиво. Когда человек уверен в своей внутренней силе, он сознает, что ничто на свете не может повредить его душе, если он остается искренним.

Продолжаем разбираться в основных энергетических центрах человека. Сегодня на очереди вторая чакра – свадхистана, что в переводе с санскрита означает «вместилище энергии», «собственный дом». Ее также называют сексуальная или половая чакра.

2 чакра (свадхистана) также называется сексуальной чакрой или половой. Еще ее называют центр воли. Все из-за ее основного предназначения – аккумулировать энергию удовольствия, сексуальности, которой в итоге будут подпитываться все органы и системы организма.

О чем вы узнаете из статьи:

Свадхистана — вторая чакра — вместилище сексуальности и творческого потенциала

Традиционно цвет этого энергетического центра – оранжевый. Стихия второй чакры – вода. Эта чакра отдающей является у женщин (помните, первая – у мужчин). Мужчина дает женщине стабильность и уверенность в завтрашнем дне, а взамен получает энергию второй чакры – энергию чувственности, удовольствия и наслаждения.

В организме свадхистана локализуется между лобковыми костями, в районе таза . Отвечает за половую, выделительную систему, перистальтику кишечника и гармоничную работу всех внутренних органов. Органы – печень, кишечник, половые органы, правая почка.

Когда вторая чакра сбалансирована , человек обладает способностью делиться творческой энергией, он легкий, гармоничный, богатый, самодостаточный, коммуникабельный и умеющий получать чувственное удовольствие от своего пребывания в этом теле.

Чтобы избавиться от алчности, гнева, любовной зависимости, высокомерия, гордыни, зависти и ревности, сбалансируйте свою свадхистану.

Когда свадхистана выходит из равновесия , это грозит человеку неуемной похотью, различными видами зависимости – алкоголь, наркотики, никотин, зависимость от отношений и еды. Человек становится истеричным, агрессивным, несдержанным, подозрительным. Он утрачивает сострадание и начинает презирать людей. А еще несбалансированная 2 чакра приводит к … бедности. Плюс развиваются заболевания и проблемы со здоровьем – пониженное либидо или его полное отсутствие, спазмы в мышцах, запоры, аллергии, бесплодие, отсутствие творческого начала.

С этим энергетическим центром связаны эмоции, относящиеся к семейным отношениям, умению и желанию обучаться, сексуальным привязанностям, потерям и разочарованиям, чувству уважения к себе и чувству собственного достоинства, а также – ко всему, что связано с одиночеством, виной, чувственностью, лишениями, насилием и… беременностью.

Поляризация второй чакры у мужчин и у женщин, или почему мужчины изменяют

Как у мужчина первая чакра муладхара, так у женщин вторая чакра (свадхистана) имеет вектор направленности. А у мужчин половая чакра всенаправленная, рассредоточенная. Именно благодаря всенаправленности половой чакры у мужчин они могут легко перенастраиваться на разных женщин. Это и определяет способность мужчин к полигамности.

У женщин сексуальная чакра поляризованная. Она подобно вектору направлена на последнего сексуального партнера, а если таких еще не было – на своего отца. Переориентация, поворот стрелки свадхистана на другого мужчину происходит лишь тогда, когда произошел контакт женщины с мужчиной на более высоких чакрах (эмоциональной и интеллектуальной). Вот почему женщина с кем попало (в основном конечно) не может спать и чувствовать себя при этом хорошо, особенно в интеллектуальном и эмоциональном смысле.

Мужчине же для секса высшие чакры не нужны, он не придает интимной близости такого возвышенного значения. Поэтому многие мужчины считают, что спать с несколькими женщинами – это нормально. И для них это и есть в пределах нормы.

Кроме того, когда вы приводите в баланс вторую чакру – вы изживаете детские травмы периода от трех до восьми лет, заключенные в центре воли.

Как сбалансировать вторую чакру

Комплекс кундалини йоги для второй чакры (свадхистана), Майя Файнс