Франц александер чикагская семерка. Семерка психосоматических заболеваний: о чем плачет тело. Основные психосоматические заболевания

Все симптомы указывают на то, что у больного заболевание есть, а анализы и исследования ничего не дают. Психосоматика, да и только!

На самом деле, психосоматика - это весьма популярное направление в науке, изучающее влияние психологических факторов на возникновение соматических (телесных) заболеваний. Адепты этой науки утверждают, что обычных «телесных» болезней практически не бывает. Все ниточки ведут к нашей истерзанной психике. А так как душа и тело - едины, любые глубокие эмоциональные переживания отражаются и на физическом состоянии человека. И напротив, тяжелые недомогания напрямую влияют на настроение и поведение.

Еще Ежи Лец говорил: «Судьба бьет по морде, если ей надоедает, что ты не прислушиваешься к ее легким пинкам под зад». Эти слова можно интерпретировать как угодно, но они как нельзя точно объясняют связь между наличием симптомов болезни и отсутствием возможности выявить причину ее возникновения. Психика защищается, нанося болезненные удары телу.

4. Бронхиальная астма.

6. Ревматоидный артрит.

Люди, страдающие ревматоидным артритом, чаще всего испытывают в жизни реальные трудности с продвижением вперед. Они, порой, находятся в неразрешимой ситуации, постоянном эмоциональном стрессе. Наряду с этим затрудняются и их физические движения. Все сопряжено с болями, сходными по ощущению с ревматическими.

Таким образом, выходит, что болеющий человек добивается от окружающих снисходительного отношения к себе. Он как бы находит причину неудач в своей болезни и «умывает руки» от дальнейших действий по изменению ситуации. Ну и конечно, получает дополнительный заряд энергии от поддержки семьи. Доказано, что многие дети искусственно манипулируют взрослыми в желании получить больше внимания и ласки. Для достижения этой цели часто используется обычная простуда. Ребенок утрирует степень своего недомогания, вынуждая родителя остаться, а потом сам незаметно втягивается в эту игру и начинает все чаще и чаще заболевать. На этом фоне может развиться ревматизм, другие внутренние заболевания. Окружающие чувствуют себя виноватыми, а ребенок привыкает получать преимущества за счет чувства всеобщей вины. Возможно, получай он внимания столько, сколько ему было нужно до болезни, ее бы и не случилось.

Безусловно, заболевание возникает у человека не только по причине нехватки внимания в детстве. Существуют и наследственные предрасположенности, другие непредвиденные обстоятельства.

Огромное значение имеет состояние иммунитета. От него зависит, насколько тяжело будет протекать болезнь. Но именно иммунитет в первую очередь «садится», если не все в порядке с психологической обстановкой в жизни человека. Он как бы сдается без борьбы. Или сосредотачивает все силы, чтобы организм продемонстрировал все возможности и победил в схватке с болезнью. Получит иммунитет команду «Бей врага!», выздоровление случится быстрее быстрого. Но нервная система может скомандовать и «Пока притормози, может, лучше немножко еще продолжить болеть? А может, сейчас болеть уже невыгодно?»

Любому взрослому человеку, пожалуй, стоит подробнее ознакомиться с «хитрой» наукой психосоматикой, чтобы впоследствии все же попробовать держать ситуацию с болезнями в своих руках.

Психосоматика. Чикагская семерка.

Официальная медицина признает семь заболеваний, психологическая составляющая которых (неотреагированные эмоции, непрожитые травмы) доказана. Это так называемая Чикагская семерка психосоматических заболеваний.

1.Гипертония – высокое/повышенное артериальное давление.

С точки зрения психики – эмоциональная блокировка. Человек находится под давлением своих неотреагированных эмоций. Как правило такие люди излишне эмоциональны, однако подавляют свои эмоции, сдерживаются, загоняют неразрешенные проблемы вглубь.

Метафора – кипящий котел. Если крышку не открыть, будет взрыв.

2. Язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Неотреагированные эмоции – обида, агрессия, злость, проявившиеся в ситуации, когда человек не получил ожидаемую поддержку, когда о нем не позаботились.

Неслучайно, обращаясь к неприятному, отталкивающему для нас человеку, мы часто говорим: “Я его не перевариваю”. Получается, что желудок язвенника многое не переваривает и начинает есть самого себя. направляя непроявленную агрессию внутрь себя. Есть еще такое выражение – “заниматься самоедством”. Так говорят о человеке, который винит себя, “варится в собственном соку” от того, что мир не оправдал его ожиданий. Вдумайтесь в смысл этих слов.

3. Неспецифический язвенный колит. Неотреагированные эмоции – обида, незащищенность, эмоциональная нестабильность.

Человек глубоко уязвлен. То есть какая-то ситуация настолько задела и обидела человека, что он ушел в себя, закрылся, почувствовал, что потерял надежду. Как будто получил рану и захлопнул створки. А рана периодически дает о себе знать.

4. Нейродермит. Часто таких людей называют “легкоранимыми”, “тонкокожими”.

С точки зрения психики – человек кричит своим телом: “Посмотрите, что вы со мной делаете?!” Неотреагированные эмоции – страх, беззащитность, потребность во внимании.

Даже со стороны жизнь такого человека кажется излишне напряженной. Как-то совсем не хочется оказаться “в его шкуре”. Многие кожные заболевания содержат в себе комплекс отношений с матерью. В младенчестве, когда малыш узнает мир через мать, через ее прикосновения и ласки, такой ребенок несет на себе печать отверженности. В последствии кожная проблематика становится барьером в отношениях с социумом. Вспоминая своего клиента: “Не могу руку подать. Вдруг подумают, что я заразный”.

Такое трудноизлечимое заболевание, как псориаз, скорее всего также содержит в себе психосоматическую проблематику. Человек как будто говорит: “Я не в своей шкуре. Хочется сбросить шкуру”. Зуд и шелушение кожи не убираются ни мазями, ни таблетками. Гипотетически причину возникновения псориаза связывают также с отношениями с матерью либо отцом – отторжение или гиперопека.

5. Бронхиальная астма. Неотреагированные эмоции – агрессия, подавленность, сдержанность, страх.

“Мне перекрыли кислород” – слышали такое выражение? Невозможность сделать вдох порождает глубинный страх. Вдох делается натужно, со свистом, кажется, что этот вдох последний, и воздуха просто не хватит. “Не могу дышать полной грудью” – чувствуете, как человек говорит о своей несвободе, как трудно ему что-то дается?

Причиной чаще всего является отсутствие достаточного количества любви к младенцу, только что появившемуся на свет со стороны родителей, либо переизбыток родительского внимания, когда своей опекой они просто”душат” малыша. Приступами астмы такой человек обращает на себя внимание, как бы показывая своим телом – “Я задыхаюсь без любви”. Но без любви задыхается его внутренний раненный ребенок, сдерживающий свои подавленные рыдания.

6. Гиперфункция щитовидной железы (гипертиреоз). В самом названии этого органа содержится слово “ЩИТ”, возможно из-за его формы, напоминающей щит или бабочку, а возможно также из-за его заЩИТных функций. Неотреагированные эмоции – страх.

Щит организма усиливает свои функции, когда ситуация становится угрожающей,экстремальной. Такие люди, будучи детьми, как правило, очень рано взрослеют. Часто они гиперответственны. Страх, который присутствует в их жизни уменьшается в связи с приобретенным навыком все держать под контролем. Более того, потребность все держать под контролем проявляется в упреждающих действиях в различных сферах жизни такого человека (работа, семья, образование, занятия спортом и т.д.) Он как бы транслирует послание: “Я должен быть на высоте. Я должен закрыть все лазейки, через которые может проникнуть враг. Я должен хорошо держать самооборону. всегда быть готовым к отражению любой атаки”.

Не возможно всегда жить в состоянии активного стресса, в состоянии боевой готовности. В скором времени надежный ЩИТ начнет испытывать перегрузки и давать о себе знать заболеванием. Метафорой самопомощи для такого случая является принятие мира, но не войны. Нет необходимости держать оборону, если мир дружелюбен к тебе, а сам ты открыт миру. Границы открываются, войска разоружаются, ЩИТ приходит в норму.

7. Ревматоидный артрит. Неотреагированные эмоции – разочарование, обида, горечь, гнев, недостаток любви.

Болезнь суставов проявляется в воспалении, негибкости, скованности, иногда деформации вплоть до инвалидизации. Эмоциональная жизнь таких пациентов часто протекает скрытно. Все подавленные эмоции как бы не замечаются и даже отрицаются ими.

Человек очень критичен к своему социальному окружению, имеет высокие нравственные принципы, а также жесткие стереотипы. Он строг к себе и, считая окружающих себе подобными, вдвойне строг и к ним. Как правило, с такой установкой его ждут сплошные разочарования. Какое-то время они копятся, порождая невысказанные обиды и гнев. Эти эмоции действуют парализующе, не давая человеку простить, измениться. раскрыться, изменить свою сферу деятельности (часто эти люди занимаются не своей работой) или изменить подход к своей работе, к жизни в целом. Мир как будто говорит ему: “Стань гибче, шагай легче, наклоняйся, выпрямляйся, ты сможешь увидеть много удивительного. Изменись!” Излишняя блокировка всего чуждого неприемлемого для себя мешает человеку услышать этот вызов мира. Он продолжает стоять на своем, закостеневая, деформируясь в своем упрямстве.

Метафора помощи – сковывающий лед и бурная река, преодолевающая преграды, обходящая препятствия. Показана терапия солнцем, огнем духовного пробуждения, принятия, любви.

Действительно, есть достаточно много материала на эту тему, и это мое видение влияния психической составляющей на тело, на физическое здоровье человека.

Однако по мимо общепризнанной семерки есть множество фактов, подтверждающих наличие психической составляющей в других заболеваниях – онкология, диабет, кожные заболевания, обычные простуды и травмы, даже венерические заболевания, вопреки известному “Все болезни от нервов, только сифилис от удовольствия”.

А вот подход к исцелению человека в нашей традиционной медицине оставляет желать лучшего. Хотя “Спасение утопающих – дело рук самих утопающих” – тоже дает не плохой результат. Заставляет человека задуматься и обратиться к самому себе, взглянуть внутрь. Только обращаясь внутрь себя, открывая в себе эти подавленные травмы, неотреагированные эмоции, высвобождая энергию, сдерживаемую ими, человек приходит к гармонизации психики и тела, восстановлению своей утраченной духовности, принятию себя и мира, к здоровью.

7 Классических психосоматозов (Чикагская семёрка по Александеру)

язва желудка и двенадцатиперстной кишки;

неспецифический язвенный колит;

б ронхиальная астма;

Базисные конфликты, характерные для клиентов с психосоматикой:

Для многих клиентов с психосоматикой характерны прямолинейность, независимость, высокое чувство долга, добросовестность, ригидность, обидчивость. Однако для различных психосоматических заболеваний выделяют специфические особенности мотивационной сферы личности и типичные для неё противоречия. Рассмотрим более подробно этот тезис на примере разных заболеваний.

Гипертония – интерперсональное напряжение между агрессивными импульсами и чувством зависимости (большой социальный контроль, нереализованная потребность во власти). У такой личности часто присутствуют противоречивые стремления: направленность на прямоту, откровенность и вежливость, учтивость, стремление избегать конфликтов.

Язва – потребность человека в защите, поддержке и опеке. Одновременно - сила, самостоятельность и независимость, к которым он стремится.

Бронхиальная астма – противоречие между желанием нежности и страхом перед ней. Конфликт «владеть – отдать». Часто истерический характер и неспособность выпустить гнев наружу, что приводит к приступам удушья.

Сахарный диабет – чувство хронической неудовлетворенности.

Нейродермит, псориаз – пассивность, проблемы с самоутверждением.

Язвенный колит – часто возникает после потери объекта и катастроф переживания. Заниженная самооценка, большая чувствительность к собственным неудачам, сильное стремление к зависимости и опеке.

Ревматоидный артрит – застывшая и преувеличенная позиция, демонстрация высокого уровня самоконтроля. Тенденция к самопожертвованию и преувеличенная потребность помочь окружающим, но эта помощь носит агрессивную окраску.

Коронарная болезнь (болезнь менеджеров) – характерна для активных и предприимчивых людей. Коронарный тип личности, предрасположенный к инфаркту миокарда – высокий уровень притязаний, выраженное влечение к достижению цели, стремление к конкурентной борьбе. Стремится сделать все быстрее и лучше всех, одержим этим стремлением. Постоянно напряжен, систематически преодолевает чувство усталости. В случае появления неконтролируемой ситуации, утрате контроля и самообладания может возникнуть ишемия.

Реакция личности на психосоматическое заболевание может быть разной. Б.А. Якубов выделяет такие типы личностной реакции на заболевание: содружественная, спокойная, неосознаваемая, следовая, негативная, паническая, разрушительная. А.Е. Личко, Н.Я. Иванов придерживаются в своём делении типов акцентуаций. Они рассматривают гармонический, эргопатический, анизогнозический, ипохондрический, неврастенический, тревожный, апатический, меланхолический, сенситивный, эгоцентрический, паронояльный, дисфорический тип отношения к болезни.

Отношение клиента к своему заболеванию может быть двойственным. Традиционно болезнь сопровождается негативным отношением к ней больного. В этой связи выделяют восприятие болезни как угрозы (вызова), утраты, наказания. Однако есть и позитивная сторона: получение различного рода преимуществ от болезни (психологических, социальных, материальных), что позволяет человека в некоторых случаях относится к своей болезни положительно. Это реакция на болезнь как на выигрыш или избавление. С этой точки зрения, выделяют аггравацию (преувеличение имеющихся признаков заболевания), симуляцию (притворство, с помощью которого человек пытается создать мнение о наличии болезни) и диссимуляцию (скрывание от других самой болезни и её признаков).

Так как источником психосоматических заболеваний часто является психологический фактор, то психологическое воздействие, сочетающееся с медицинским (медикаментозным), способствует улучшению состояния клиента, приводит к устранению отдельных симптомов болезни.

7 классических психосоматических заболеваний

В тот момент, когда хранилища души переполняются, содержимое не находит более прямого выхода, как через тело. Что приводит к психосоматическим заболеваниям? В этой статье я приведу наиболее распространенную классификацию причин психосоматических расстройств, предложенную психологом Лесли ЛеКроном.

Теперь о каждом пункте подробнее.

1. Внутренний конфликт.

2. Язык тела.

3. Наличие условной выгоды.

4. Опыт прошлого

5. Идентификация.

6. Внушение.

7. Самонаказание.

2. Язвенная болезнь

3. Бронхиальная астма

6. Язвенный колит

7. Ревматоидный артрит

Чикагская семерка. Списки психосоматических заболеваний

Врачи-психосоматики выделяют так называемую чикагскую семерку заболеваний, более всего «подходящую» под это определение:

2. Язвенная болезнь 12-перстной кишки.

3. Неспецифический язвенный колит.

4. Бронхиальная астма.

6. Ревматоидный артрит.

1. гипертоническая болезнь,

2. ишемическая болезнь сердца,

3. бронхиальная астма,

4. язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки,

5. язвенный колит,

7. сахарный диабет.

Франц Александер вывел группу психосоматических заболеваний, которую ныне считают классической.

Чикагская семерка классических психосоматических заболеваний

Из названия статьи можно было бы подумать, что речь пойдет о каких-нибудь знаменитых гангстерах. В некотором смысле так и есть. Заболевания, которые мы собираемся упомянуть в этой публикации, очень давно терроризируют человечество и управу на них найти по ряду причин не так уж легко. С этой точи зрения, они - гангстеры. Но не более чем любая другая опасная болезнь.

Несмотря на несомненные успехи современной медицины и новые высокотехнологичные методы лечения, год от года остаются неразрешимыми загадки некоторых вполне традиционных и заурядных заболеваний. Таких, как бронхиальная астма, язвенный колит, атопический дерматит, сахарный диабет….

Эти болезни привычны, их научились лечить, однако их этиология до сих пор туманна. Определенные особенности этих заболеваний заставили исследователей XX-го столетия искать их причины не только в физиологии.

Отец семерки

Наблюдения психотерапевтов указывали на тесную взаимосвязь ряда телесных заболеваний, среди которых и перечисленные, с психическим состоянием и душевными расстройствами пациентов. Иными словами, напсихосоматическую природу этих заболеваний. В частности, выдающийся американский психотерапевт и психоаналитик венгерского происхождения, ставший одним из отцов-основателей психосоматического направления, Франц Александер вывел группу психосоматических заболеваний, которую ныне считают классической.

По версии Александера в нее вошли:

1) Язва желудка и двенадцатиперстной кишки

2) Язвенный колит

4) Бронхиальная астма

5) Артериальная гипертензия

6) Гиперфункция щитовидной железы

7) Ревматоидный артрит

Александер с 30-х годов трудился в университете Чикаго, так что за этой группой в последствие закрепилось название «чикагской семерки», или «святой семерки», Holy Seven. Отметим, что в разных редакциях семерки часто оказывается также ишемическая болезнь сердца.

Прошло уже без малого столетие, а чикагская семерка по-прежнему живет в лексиконе врачей и психоаналитиков. С тех пор психосоматическая медицина получила значительное развитие, а ее концепции стали широко популярны.

Нестареющие принципы

Несмотря на различное отношение специалистов к значимости психологического фактора в этиологии каждого заболевания из списка, его не отвергли, и чикагская семерка по-прежнему в силе. Ведь чисто их физиологические объяснения по-прежнему не исчерпывают проблемы до конца. А каждое из описанных заболеваний сопровождается характерным комплексом психологических и психических расстройств.

Взгляд Александера на связь между психическим и физическим выражается в «теории нозоспецифического интрапсихического конфликта». В его основе представление о том, что телесные симптомы становятся выражением конфликта между различными частями личности в кризисных ситуациях. Но происходит это лишь при наличии определенных физических предпосылок. У каждого индивида есть своя конституциональная предрасположенность к определенным заболеваниям, которая и определяет, где случится пробоина. Это весьма близко к представлению современных врачей, о том, что в этому ряду заболеваний особенно большую роль играет генетическая предрасположенность.

Конечно же, нельзя игнорировать и прогресс в знаниях о некоторых заболеваниях, произошедший с тех пор. С момента составления «семерки», наука выявила решающую роль Helicobacter pylori в развитии язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Однако чтобы объяснить, почему один и тот же микроорганизм у одних людей вызывает язвенную болезнь, а у других остается безобидным, снова приходится призывать на помощь генетические и нейрогенные факторы. Т.е. возвращаться к старой доброй семерке.

Тоже и, скажем, со многими кожными заболеваниями, среди которых видное место занимает атопический дерматит (нейродермит). Запуск характерной аллергической реакции и ее осложнения заметно коррелируют с нейрогенными факторами, а сезонность заболевания, как и в случае с язвой, лишний раз указывает на его психическую природу.

Кстати, сам список таких болезней весьма распух со времен Александера и изрядное число заболеваний подкрепились статусом «психосоматических» в той или иной степени.

Как ее понимать сейчас?

Основные психосоматические заболевания

Почему мы болеем? Кто-то считает, что причины всех болезней кроются в плохой экологии и неправильном образе жизни, кто-то винит постоянно мутирующие вирусы, и лишь немногие проводят параллель между негативным мышлением и болезнями.

Нельзя однозначно утверждать, что все наши болезни происходят от головы. Безусловно, существует ряд неоспоримых объективных причин, приводящих к появлению тех или иных заболеваний, например, радиация или генетические сбои. Но кроме них следует учитывать и психологические факторы, которые часто становятся первоисточником проблем со здоровьем. В медицинской психологии одним из ключевых понятий является психосоматика (в переводе с греческого «психе» - душа, а «сома» - тело) – учение о влиянии психологического состояния человека (его ментального здоровья) на физическое тело, в частности, на возникновение и протекание болезней.

Основные психосоматические болезни

Первая попытка выделить основные психосоматические заболевания принадлежит Францу Александеру, которого считают основоположником психосоматики. Известный психоаналитик и врач, в 30-е годы он был одним из ведущих профессоров в Чикагском Университете. Под его руководством была выделена группа, как теперь говорят «классических» психосоматических болезней. В литературе её принято называть «чикагская семёрка» или Holy seven (Святая семёрка). В неё вошли следующие недуги:

артериальная гипертензия;
бронхиальная астма;
гиперфункция щитовидной железы;
нейродермит;
ревматоидный артрит;
язва желудка и двенадцатипёрстной кишки;
язвенный колит.

Позже этот список пополнили ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, зоб, сексуальные расстройства, онкозаболевания, бесплодие, неврозы, депрессия и многие другие.

Причины возникновения психосоматических болезней

Главный вопрос, который возникает у большинства при упоминании психосоматики: «Почему? Как так произошло, что я сам стал источником своего недуга?» Многочисленные исследования и психотерапевтический опыт позволили выделить 8 основных причин возникновения подобных заболеваний.

Первая причина кроется во внутриличностном конфликте. Постоянная борьба между желаниями и невозможностью их реализовать, конфликт сознательного и бессознательного, глубокие внутренние противоречия вызывают сильное психическое напряжение. Со временем, дойдя до своего предела, такое напряжение ищет выхода и находит его на физическом уровне. Чаще всего подобными проявлениями внутреннего конфликта становятся пищевые расстройства, неврозы, депрессия.

Самонаказание – вторая причина развития психосоматики. Поступая вразрез с общепринятыми нормами поведения и воспитания, испытывая угрызения совести и чувство вины, человек подсознательно «создаёт» свою болезнь, как бы наказывая себя за проступки. От самонаказания страдают ранимые, тревожные, совестливые и замкнутые личности, с гипертрофированными чувствами ответственности и справедливости. Как правило, они болеют онкозаболеваниями и дерматитами.

Слова и мысли также могут быть источником недугов. «Не хочу больше этого слышать!» или «Глаза бы мои тебя не видели!» иногда воспринимаются нашим подсознанием буквально и влекут за собой ухудшения слуха или зрения.

Часто болезнь приносит выгоду пациенту. В сложные моменты жизни, когда мы подсознательно избегаем решения той или иной проблемы, болезнь «сваливается» на нас из ниоткуда, тем самым избавляя от необходимости преодолевать трудности. Как правило, таким болезням подвержены дети и ипохондрики. Среди подобных недугов: простуды, аллергии и мигрени, не имеющие физиологической этимологии.

Попытка стать копией другого человека, постоянное стремление повторять во всём своего кумира оборачивается «протестом» собственного тела и влечет развитие болезни. Иногда, человек даже начинает болеть теми недугами, которые мучают и его идола.

Болезненный опыт прошлого – одна из самых глубоких причин психосоматики. Любые травматические события, которые не были в своё время проанализированы и отреагированы человеком провоцируют проблемы со здоровьем. Например, изнасилование может стать причиной сексуальных расстройств, и даже бесплодия.

Очень близкой к травмирующему опыту является и восьмая причина – острая психологическая реакция. Как правило, она возникает в ответ на сложные жизненные обстоятельства: смерть любимого человека, потерю работы, болезненный разрыв отношений. Постоянные переживания и страдания истощают нервную систему. Со временем психологические терзания перевоплощаются в более ощутимые физические муки.

Куда душа прячет свои страдания: 7 популярных психосоматических заболеваний

«Человек – это нервная система, всё остальное – её придатки». А в народе говорят: «Все болезни от нервов, только сифилис от удовольствия!»

Среди врачей-неврологов популярно такое выражение: «Человек – это нервная система, всё остальное – её придатки». А в народе говорят: «Все болезни от нервов, только сифилис от удовольствия!» Конечно, споров на эту тему много, но научно-доказанный факт остается: чем больше стрессовых ситуаций в жизни человека, тем чаще он болеет и хуже справляется с болезнью.

Причем, многие заболевания имеют психосоматические корни. С греческого psyche - «душа» и soma - «тело», и обычно возникают болезни оттого, что душа прячет свои страдания. В момент, когда эмоции не находят выхода, хранилища души переполняются и содержимое не находит иного выхода, как через тело.

Вот 7 наиболее распространенных причин психосоматических расстройств, выявленных психологом Лесли ЛеКроном.

1. Внутренний конфликт

Ситуация, в которой одна часть желаний человеком осознана и лежит на поверхности, а другая - как правило, противоположная - по какой-то причине прячется в подсознании. Тогда вторая часть начинает «партизанскую войну», признаком которой и могут стать психосоматические симптомы.

2. Язык тела

Тело физически отражает состояние, что могло бы быть выражено образными фразами: «это такая головная боль!», «я его не перевариваю!», «из-за этого у меня сердце не на месте!», «у меня связаны руки!». Догадайтесь, как среагирует относительно здоровый организм на подобные постоянно программирующие послания?

3. Наличие условной выгоды

К этой категории относятся проблемы со здоровьем, которые приносят определенную условную выгоду их обладателю. И нет, это не симуляция, а вполне реально диагностируемое заболевание. Возможно, человек очень хочет иметь преимущества, которые он получит только заболев. Желайте аккуратнее, ведь желания имеют свойство сбываться!

4. Опыт прошлого

Причиной болезни может стать травматический опыт прошлого, чаще - тяжелый детский. Это может быть как эпизодическое событие, так и длительное воздействие, которое продолжает эмоционально влиять на человека в настоящем.

5. Идентификация

В данном случае физический симптом может образовываться вследствие сильной эмоциональной привязанности к человеку, имеющему подобное заболевание. Часто присутствует страх потери этого человека или потеря фактически случилась.

6. Внушение

Будучи уверенным в наличии заболевания - пусть даже его и не существует на самом деле - человек всё время пытается найти ему доказательства, таким образом на подсознании уже согласившись с наличием болезни. Конечно, таким образом вероятность её получить существенно увеличивается.

7. Самонаказание

Это наказание связано с реальной, а чаще воображаемой виной, мучающей человека. Самонаказание облегчает переживание вины, как бы искупая её.

Психосоматические проблемы вполне реальны и появляются как результат стрессовых ситуаций и сложных взаимоотношений, внешних воздействий на психику и других абсолютно нефизиологических причин. Стоит также отметить, что многие исследователи полагают, что психосоматические заболевания возникают в органах и системах, изначально наиболее ослабленных ввиду особенностей образа жизни и наследственной предрасположенности.

Знакомьтесь: Чикагская семерка Нет, это не банда гангстеров, но на её счету больше жизней, чем у любой преступной группировки.

Речь о семи классических психосоматических заболеваниях, которые в 1950 году выделил американский психоаналитик Франц Александер:

2. Язвенная болезнь

3. Бронхиальная астма

6. Язвенный колит

7. Ревматоидный артрит

С тех времён многое изменилось, также изменился и дополнился список психосоматических заболеваний. На сегодняшний день он дополнен и значительно расширен: панические расстройства и расстройства сна, онкология, инфаркт, синдром раздраженного кишечника, сексуальные расстройства, ожирение, нервная анорексия, булимия – эти и многие другие расстройства также имеют основания считаться психосоматическими.

Многие известные психотерапевты, такие как Вильгельм Райх, Франц Александер, Ида Ролф, Александр Лоуэн и многие другие, связывали возникновение заболеваний в частях и органах тела с соответствующими эмоциями – это тема для отдельной статьи.

Что необходимо для выздоровления?

Надо не только вылечить физиологическую причину, но и перебороть психологическую. Некоторые врачи уверены, что в лечении психосоматических заболеваний помощь психотерапевта хотя и необходимое, но лишь вспомогательное средство.

Однако в ряде случаев главная помощь заключается именно в нём. А на физическом уровне в качестве профилактики и самопомощи необходимо в первую очередь вовремя убирать последствия стресса, не допускать хронического перенапряжения; радовать свое тело массажами, физической нагрузкой и полноценным отдыхом, учиться контролировать напряжение и уметь расслабляться. И самое главное: если невозможно изменить ситуацию, меняйте своё к ней отношение! Будьте здоровы!

Семерка психосоматических заболеваний: о чем плачет ТЕЛО

Психосоматика: послание болезни

Безуспешно лечитесь от язвы желудка? А не слишком ли часто вы занимаетесь «самоедством», «грызете себя»?
Замучили боли в шее? Не пора ли скинуть тех, кто на ней сидит?
Ломит спину? Может, вы взвалили на себя непомерно тяжелую ношу?
Страдаете приступами астмы? Подумайте, что или кто не дает вам «дышать полной грудью», «перекрывает кислород»…

«Как нельзя приступить к лечению глаза, не думая о голове, или лечить голову, не думая обо всем организме, так нельзя лечить тело, не леча душу» - говорил Сократ.

Отец медицины Гиппократ тоже выступал за то, что организм - это единая структура. И подчеркивал, что очень важно искать и устранять причину болезни, а не только ее признаки. А причины наших телесных недомоганий очень часто объясняются нашим психологическим неблагополучием. Не зря же говорят: «Все болезни от нервов».

Правда, мы об этом зачастую не догадываемся и продолжаем напрасно обивать пороги врачебных кабинетов. Но если уж какая-то проблема существует у нас в голове, то болезнь, даже если на какое-то время и утихает, вскоре возвращается вновь. Выход в этой ситуации один - не просто устранять симптомы, а искать корни недуга. Этим и занимается психосоматика (греч. psyche - душа, soma - тело) - наука, которая исследует влияние психологических факторов на телесные заболевания.

Еще в 30-е годы прошлого века один из основателей психосоматики Франц Александер выделил группу из семи классических психосоматических заболеваний, так называемую «святую семерку».

В нее входили: эссенциальная (первичная) гипертония, язвенная болезнь желудка, ревматоидный артрит, гипертиреоз, бронхиальная астма, колит и нейродермит. В настоящее время список психосоматических расстройств значительно расширился.

Сергей Новиков: «По данным Всемирной организации здравоохранения от 38 до 42% всех людей, посещающих соматических врачей, являются пациентами психосоматического профиля. Хотя, на мой взгляд, эта цифра значительно выше».

Стрессы, длительное нервное напряжение, душевные травмы, подавленные обиды, страхи, конфликты… Даже если мы стараемся их не замечать, забыть, вытеснить из своего сознания, - тело помнит обо всем. И нам напоминает.

Зигмунд Фрейд писал об этом так: «Если мы гоним проблему в дверь, то она в виде симптома лезет в окно». Иногда она «лезет» так настойчиво, говорит с нами настолько красноречиво, что этого, казалось бы, невозможно не понять. Тем не менее, мы умудряемся…

Бронхиальная астма возникает при попадании в дыхательные пути тех или иных аллергенов, может вызываться инфекцией, а также - эмоциональными факторами.

Если говорить о психологических подоплеках возникновения этой болезни, то ими принято считать невозможность человека «дышать полной грудью».

Зачастую астма настигает нас тогда, когда наша жизненная ситуация складывается так, что мы ищем и не находим «отдушины», живем в «тяжелой, гнетущей атмосфере», не получая и «глотка свежего воздуха»…

Спусковым механизмом развития этого заболевания может послужить и неблагоприятная обстановка на работе, где перспективному сотруднику «перекрывают кислород». Или, к примеру, нашествие дальних родственников, прочно обосновавшихся в нашей квартире, - так, что «не продохнуть». Проблемы с дыханием нередко возникают и у людей, близкие которых буквально «душат» их своей заботой, особенно у детей, чьи родители слишком уж крепко "сжимают их в своих объятьях".

Известный врач, психотерапевт и писатель Валерий Синельников, автор книги «Возлюби болезнь свою», считает, что большинству астматиков сложно плакать:

«Как правило, астматики в жизни совсем не плачут. Такие люди сдерживают слезы, рыдания. Астма - это подавленный всхлип… попытка выразить то, что другим путем выразить невозможно…»

А доктор медицинских наук, профессор, руководитель Висбаденской академии психотерапии (Германия) Н. Пезешкиан, убежден, что многие больные астмой происходят из семей, где высоко ценились достижения, предъявлялись слишком высокие требования. «Соберись!»; «Постарайся!»; «Возьми себя в руки!»; «Смотри, не подведи!» - эти и подобные призывы слишком часто слышали они в детстве. Вместе с тем, проявление детьми недовольства своим положением, агрессии и прочих негативных эмоций в семьях не приветствовалось. Не имея возможности вступить в открытую конфронтацию с родителями, такой ребенок подавляет свои чувства. Он молчит, но его тело говорит на языке симптомов бронхиальной астмы, оно «плачет», прося о помощи.

Считается, что язву желудка может спровоцировать курение, неумеренное употребление алкоголя, неправильное питание, наследственная предрасположенность, высокая концентрация в желудке соляной кислоты, а также агрессивная бактерия с красивым названием Хеликобактер Пилори. Между тем, далеко не у всех людей эти неблагоприятные факторы вызывают болезнь.

Почему так происходит? Большинство ученых сходятся во мнении, что, помимо всего прочего, не последнюю роль в развитии язвы играют длительный стресс и особенности характера, присущие многим язвенным больным.

Так, психологи склонны полагать, что часто язва желудка возникает у людей тревожных, ранимых, неуверенных в себе, но, в то же время, предъявляющих к себе непомерно высокие требования, гиперответственных. Они вечно недовольны собой, склонны к самобичеванию и «самоедству». Это им посвящен афоризм: «Причина язвы не в том, что вы едите, а в том, что гложет вас». Нередко язвенной болезнью заболевают и те, кто «застрял» в той или иной ситуации, неспособен приять новые обстоятельства своей жизни. «Мне нужно время, чтобы это переварить» - объясняет такой человек свою позицию. А его желудок, тем временем, переваривает сам себя.

Рисунок Леонардо Да Винчи

«Меня от всего этого уже тошнит!» - говорим мы об опостылевшей работе, с которой, впрочем, по тем или иным соображениям не увольняемся. Или не можем удержаться от постоянных язвительных замечаний в адрес окружающих. В итоге, в какой-то момент наше тело начинает отражать, как в зеркале, то, что происходит у нас на душе.

Боли в спине возникают по разным причинам. Это и травмы, и физические перегрузки, и работа в неудобном положении, и переохлаждение… Между тем, считается, что спина может заболеть у нас и вследствие сильной эмоциональной реакции. А также - из-за хронического напряжения, в котором мы находимся.

Нет ничего удивительного, что зачастую человек при «невыносимых нагрузках», устав «нести свой тяжелый крест», взвалив на себя «неподъемную ношу», реагирует на нервные перегрузки болью в спине. Ведь именно эта часть нашего тела служит для того, чтобы носить тяжести. Но всему есть предел. Потому что даже самых сильных из нас можно «заездить», самые «несгибаемые» рискуют, в конце концов, "согнуться под нелегким бременем", "сгорбатиться", "сломать себе хребет".

Сахарный диабет, с точки зрения психосоматики, появляется отнюдь не от сладкой жизни. Совсем наоборот… Эту болезнь, по мнению психологов, провоцируют конфликты в семье, длительные стрессы и обиды.

Но главной психологической причиной диабета считается неудовлетворенная потребность в любви и нежности. Испытывая хронический «голод по любви», желая «вкусить» хотя бы немного радостей жизни, человек начинает удовлетворять свои эмоциональные потребности при помощи еды. Именно пища становится для него главным источником удовольствия. И, в первую очередь, - сладкое. Отсюда - переедание, ожирение, повышение содержания сахара в крови и неутешительный диагноз - диабет. В результате, и сладости - последний источник удовольствия - оказываются под запретом.

Валерий Синельников считает, что организм диабетиков подсказывает им буквально следующее: «Ты сможешь получать сладкое извне только в том случае, если сделаешь свою жизнь «сладкой». Научись наслаждаться. Выбирай в жизни только самое приятное для себя. Сделай так, чтобы все в этом мире приносило тебе радость и наслаждение».

Головокружение может быть банальным проявлением морской или транспортной болезни, а может - симптомом различных заболеваний, в том числе - довольно серьезных. Каких именно - решать докторам. Но если бесконечные походы по медицинским кабинетам не приносят результата, а диагноз врачей звучит однозначно: «здоров», то имеет смысл взглянуть на свое недомогание с точки зрения психосоматики.

Возможно, обстоятельства вашей жизни в последнее время складываются так, что вы вынуждены «крутиться как белка в колесе». Или вокруг вас столько всего происходит, что «голова идет кругом». А может, вы так резко и успешно продвинулись по служебной лестнице, что оказались буквально на «головокружительной высоте»? Но если вы, между тем, человек спокойный, основательный, привыкший к размеренному темпу существования, то такой «круговорот» дел и событий может вас изрядно напрягать. В этом случае стоит задуматься о том, что для вас действительно важно, сосредоточиться, прежде всего, на главном. А там и проблемы со здоровьем сойдут на нет. Кстати, любопытный факт: постоянными головокружениями страдал Юлий Цезарь - известный любитель делать несколько дел одновременно.

Выпадение волос тоже имеет множество причин. Это и генетическая предрасположенность, и гормональные нарушения и, конечно же, стресс. Часто мы начинам терять волосы после тяжелых переживаний или нервного шока. Это может быть потеря близкого человека, расставание с любимым, финансовый крах… Если мы виним в случившемся себя, отчаянно сожалея о том, что былого уже не вернуть, мы начинаем буквально «рвать на себе волосы».

Стремительное поредение шевелюры в этом случае говорит о том, что наше тело нам подсказывает: «Пора отбросить все устаревшее и лишнее, расстаться с прошлым, отпустить его. И тогда ему на смену придет что-то новое. В том числе, и новые волосы»

Невралгия тройничного нерва вызывает боль, которая по праву считается одной из самых мучительных, которые известных человечеству. Тройничный нерв - пятый из 12-ти пар черепно-мозговых нервов, отвечающий, в числе прочего, за чувствительность лица. Как же объясняется эта ужасная напасть с точки зрения психосоматики?

А вот как. Если нас не устраивает форма наших ног или объем талии, то эти недостатки легко скрыть, подобрав соответствующий гардероб, но лицо - всегда на виду. Более того - на нем отражаются все наши эмоции. Но, что греха таить, нам не всегда хочется являть миру свое «истинное лицо», и мы нередко стремимся его скрыть. Совсем уж последнее дело - «лицо потерять», об этом особенно хорошо известно на Востоке. Там так говорят про человека, совершившего какой-то неблаговидный поступок, утратившего репутацию.

Такое несоответствие между нашим настоящим лицом и маской, которой мы прикрываемся, приводит к тому, что наши лицевые мускулы находятся в постоянном напряжении. Но в какой-то момент наша извечная сдержанность и улыбчивость оборачивается против нас: воспаляется тройничный нерв, «парадное» лицо вдруг исчезает, а на его месте образуется искаженная болью гримаса. Выходит, сдерживая свои агрессивные импульсы, любезничая с теми, кому на самом деле мы с удовольствием бы врезали, мы «даем пощечину» сами себе.

Банальная боль в горле - и та иногда имеет психологические предпосылки. Кто из нас в детстве не заболевал ангиной или ОРВИ накануне контрольной по математике, которой мы были «сыты по горло». А кто не брал больничный из-за того, что на работе нас «брали за горло»?

Но, прежде всего, о психосоматике можно думать, если проблемы с горлом - хронические, мало поддающиеся как лечению, так и объяснению. Они нередко мучат тех, кто хочет, но по каким-то причинам не может выразить свои чувства - «наступает на горло» себе и «собственной песне». А еще тех, кто привык молча сносить обиду, «проглатывать» ее. Интересно, что часто такие люди кажутся окружающим хладнокровными и бесчувственными. Но за внешней холодностью нередко скрывается бурный темперамент, а в душе - бушуют страсти. Бушуют, но не выходят наружу - «застревают в горле».

Разумеется, не всегда болезнь является буквальным воплощением какой-то фразы. И не каждый насморк - обязательно знак судьбы, не все так однозначно. Конечно же, при любом заболевании, прежде всего, необходимо обратиться к врачу соответствующего профиля и тщательно обследоваться. Но если недуг плохо поддается лечению, самочувствие ухудшается на фоне стресса или конфликта, то стоит задуматься, не являются ли ваши проблемы со здоровьем следствием неотреагированных эмоций, подавленных обид, переживаний или страхов.

Не заставляют ли наши невыплаканные слезы «плакать» наше тело? Разобраться в этом может помочь психотерапевт.

Сергей Новиков: «Иногда врачи, занимающиеся проблемами тела, все-таки направляют пациентов на психотерапевтическое лечение (еще реже пациенты сами приходят к пониманию необходимости обратиться к психотерапевту) и тут мы сталкиваемся еще с одной проблемой - пациент начинает бояться, что его признают сумасшедшим.

Именно из-за этого страха многие не доходят до врача. Это опасение абсолютно не оправдано: психотерапевт - это врач, который может работать и с абсолютно психически здоровыми людьми. Те люди, которые все же смогли переступить через свой страх и прийти в кабинет психотерапевта, начинают работать над собой, начинают учиться видеть, анализировать и решать свои проблемы, становятся теми самыми «счастливыми пациентами», которые избавились от «неизлечимого, хронического заболевания».

Психосоматические заболевания

На собственном опыте мы много раз убеждались, что, что эмоциональное состояние человека влияет на физическое. Когда мы нервничаем перед важной встречей, нас может начать беспокоить живот, а после семейной ссоры начинает раскалываться голова от боли. Если стрессовые ситуации будут частыми и продолжительными, то возникнет риск получить сердечное заболевание, повышенное кровяное давление и другие болезни.

В 20−е годы предыдущего столетия физиолог Уолтер Кеннон (Сannon, 1929) научно подтвердил тот факт, что реакция организма на стресс является частью единой системы «психика-тело». Он заметил, что многие стрессоры (сильный холод, нехватка кислорода, происшествия), возбуждающие нервную систему, вызывают усиленную выработку гормонов стресса. Они вызывают реакцию нервной системы, которая ускоряет сердцебиение и потоотделение, направляет кровь к мышцам и освобождает жир из запасов организма – все это происходит с целью подготовки организма к мобилизации сил: к борьбе или бегству.

Канадский ученый Ганс Селье (Selye, 1936, 1976) дополнил теорию Кеннона и сделал стресс одним из важнейших понятий в психологии и медицине.

Ганс Селье показал, что в стрессовой ситуации человеческий организм начинает адаптироваться к воздействию стресса. Когда человек страдает от физической или душевной травмы, у него сначала возникает реакция тревоги из-за внезапной активизации деятельности нервной ситстемы. Сердце начинает биться чаще, кровь приливает к мышцам и в крайнем случае человек может потерять сознание. Все силы мобилизуются и идет подготовка к борьбе . Температура тела, кровяное давление остаются повышенными, дыхание учащается и начинается выделение гормонов. Если стрессовая ситуация будет продолжительной, то на следующем этапе (слабость ) стресс может истощить человека. В обессиленном состоянии человек склонен к болезням. В наше время уже никто не оспаривает утверждение о том, что продолжительный стресс вызывает физическое разрушение организма.

Уровень стресса зависит от того, как мы относимся к событиям нашей жизни, потому что все события проходят через так называемые психологические фильтры. Стресс возникает не в результате событий как таковых, а в результате их оценки нами.

Таким образом, существует группа заболеваний, которая порождается системой ценностей человека - психосоматические заболевания.

Виновниками этих заболеваний является то, как переживается стресс. У людей с реактивной нервной системой хронический стресс вызывает разные изменения в организме. У одних затяжные обиды, злость или волнения могут способствовать повышенной выработке кислот для переваривания пищи, которые частично съедают защитный слой желудка и тонких кишок, образуя язвы. У других в результате воздействия стрессов в организме может накапливаться излишнее количество натрия и жидкостей, сужающих стенки артерий и вызывающих повышенное кровяное давление.

По данным Всемирной организации здравоохранения, почти четверть всех заболеваний обусловлена психологическими проблемами (Sartorius, 1994).

К психосоматическим заболеваниям традиционно относят так называемую «чикагскую семерку» (holy seven) заболеваний, описанную в 60−х годах Францем Александером. Это – нейродермит и псориаз; язва желудка и двенадцатиперстной кишки; неспецифический язвенный колит; бронхиальная астма; гипертония; тиреотоксикоз (нарушение работы щитовидной железы) и ревматоидный артрит. Позже к этому списку были добавлены сахарный диабет и мигрень. В настоящее время считается, что около 40 заболеваний имеют психосоматическое происхождение.

Ранее мы отметили, что в основе психосоматических заболеваний лежит не стресс и не конфликт сам по себе, а то, как человек на него реагирует. Разные люди, попадая в одни и те же ситуации, реагируют на них по-разному.

Но один и тот же человек в стрессовых ситуациях реагирует, как правило, стереотипно, преимущественно одним и тем же способом или, говоря по-иному, одними и теми же эмоциональными/мыслительными/поведенческими паттернами. Эти паттерны или модели вызывают физиологический ответ – стрессовую реакцию, которая при определенной длительности и интенсивности истощает организм и формирует физическое заболевание.

На сегодняшний день доказано, что люди, в большей степени склонные к психосоматическим заболеваниями ведут себя определенным образом. Достоверно установлено, что так называемое поведение типа А делает людей уязвимыми для сердечно-сосудистых заболеваний. Это поведение подразумевает следующие характерные черты:

Психомоторное возбуждение. Люди быстро ходят и быстро говорят, интенсивно жестикулируют, обладают богатой мимикой, сильно интонированной речью (в речь такого человека невозможно вклиниться), не переносят пауз во взаимодействии;

Имеют яркий мотив достижения. Носители поведения типа А очень амбициозны, притязательны по отношению к себе и другим;

Они имеют множество целей в единицу времени;

Выстраивают иерархические отношения;

Из любых отношений создают конкуренцию;

Агрессивны по отношению к другим людям.

Как мы уже говорили в разделе Психогенетика , мы получаем по наследству от наших предков не только физиологические особенности, но также наследуем основные модели поведения, мышления и эмоциональных реакций. Среди наследуемых моделей очень распространена модель болезни , которая характеризуется пониженным тонусом настроения, страданиями от всяческих недугов, подавленностью, ощущением несправедливости.

Изначально модель болезни зарождается, как привычка привлекать к себе внимание плохим самочувствием. Она может сформироваться длительными хроническими заболеваниями предков, когда семья была вовлечена в уход за одним из членов семьи.

Ментально модель болезни содержит в себе отказ себе в праве быть здоровым, готовности признать, что здоровье не для меня, внутреннее согласие быть больным и уверенность в том, что здоровыми могут быть другие.

Первым признаком активизации модели болезни является ощущение подавленности и ощущение, что жизнь течет где-то, где нас нет, и обладатель модели болезни, еще не болея, уже готов страдать. То есть, человек чувствует себя отделенным от жизни и ощущает недостаток жизненной энергии.

Обладатель модели болезни имеет склонность жаловаться . Даже когда проблема только появляется, ему уже хочется пожаловаться. Целью такого поведения является оправдание своего бездействия, неспособности противостоять мужу, обстоятельствам, болезни.

Когда человек жалуется, облегчение возникает от освобождения от внутреннего беспокойства. Подсознание кричит ему: «сделай что-нибудь», а человек жалуется, чтобы усыпить внутренний голос, оправдывая жалобами свое бездействие. Жалоба не выражает эмоции, она загоняет эмоции внутрь.

Как следствие, бездействующие жалобщики испытывают страх заболеть и малейшее недомогание такой человек с легкостью превращает в болезнь при помощи своих прочных убеждений: у нас в семье все болели, хороших врачей нет, вылечится нельзя.

Для преодоления модели болезни первое, что нужно сделать – это осознать ее наличие, признаться себе, что я болезни жду, с болезнью не борюсь, а вместо действий жалуюсь.

Затем необходимо проанализировать источник ее возникновения, понять, кто из предков обладал этой моделью. Часто бывает, что человек попадает в возрастную ловушку – модель болезни активизируется, когда в жизни предка возникала болезнь.

После осознания необходимы практические действия: нужно составить аффирмации (новые убеждения), которые закрепят в сознании новое понимание и предпринять реальные шаги к выздоровлению.

Но, к сожалению, не только личность влияет на болезнь, но и болезнь влияет на личность. Телесные заболевания накладывают на человека определенный отпечаток и могут вызывать психологические проблемы, которые называются соматоформными расстройствами . В этом случае лечением болезни должны заниматься врачи, а психолог помогает решать психологические проблемы.

Как правило, для всех своих телесных ощущений человек находит рациональное объяснение, иногда с помощью врачей, иногда самостоятельно, пользуясь медицинской литературой или другими источниками. Заболевший человек всегда выстраивает для себя внутреннюю картину болезни – это субъективная картина, которую создает заболевший, его ощущения, переживания, мысли, поведение. Внутренняя картина болезни никогда не совпадает с объективной картиной болезни и это создает непонимание в отношениях между пациентом и доктором. А если между пациентом и доктором нет согласия в представлениях о болезни, то пациент неохотно выполняет предписания и рекомендации врача, тормозя таким образом свое выздоровление.

Поэтому в данном случае работа психолога направлена на создание согласия между врачом и пациентом, в повышении самооценки и снижении тревожности пациента, что поможет ему успешно преодолевать заболевание. Задача психолога оказать помощь в формировании нормального отношения человека к заболеванию с осознанием своей роли в процессе лечения. В ходе психологической консультации человек понимает, что жизнь, несмотря на заболевание, продолжается, и он может получать удовлетворение от каждого прожитого дня. Создается образ позитивного будущего и активная жизненная позиция, в том числе по отношению к контролю заболевания.

1. Внутренний конфликт

2. Язык тела

3. Наличие условной выгоды

4. Опыт прошлого

5. Идентификация

6. Внушение

7. Самонаказание

Знакомьтесь: Чикагская семерка Нет, это не банда гангстеров, но на её счету больше жизней, чем у любой преступной группировки.

1. Гипертония

2. Язвенная болезнь

3. Бронхиальная астма

4. Нейродермит

5. Гипертиреоз

6. Язвенный колит

7. Ревматоидный артрит

Что необходимо для выздоровления?

В 20−е годы предыдущего столетия физиолог Уолтер Кеннон (Сannon, 1929) научно подтвердил тот факт, что реакция организма на стресс является частью единой системы «психика-тело». Он заметил, что многие стрессоры (сильный холод, нехватка кислорода, происшествия), возбуждающие нервную систему, вызывают усиленную выработку гормонов стресса. Они вызывают реакцию нервной системы, которая ускоряет сердцебиение и потоотделение, направляет кровь к мышцам и освобождает жир из запасов организма – все это происходит с целью подготовки организма к мобилизации сил: к борьбе или бегству.

Уровень стресса зависит от того, как мы относимся к событиям нашей жизни, потому что все события проходят через так называемые психологические фильтры. Стресс возникает не в результате событий как таковых, а в результате их оценки нами .

Таким образом, существует группа заболеваний, которая порождается системой ценностей человека психосоматические заболевания .

К психосоматическим заболеваниям традиционно относят так называемую «чикагскую семерку» (holy seven) заболеваний , описанную в 60−х годах Францем Александером. Это – нейродермит и псориаз; язва желудка и двенадцатиперстной кишки; неспецифический язвенный колит; бронхиальная астма; гипертония; тиреотоксикоз (нарушение работы щитовидной железы) и ревматоидный артрит. Позже к этому списку были добавлены сахарный диабет и мигрень. В настоящее время считается, что около 40 заболеваний имеют психосоматическое происхождение.

Но один и тот же человек в стрессовых ситуациях реагирует, как правило, стереотипно, преимущественно одним и тем же способом или, говоря по-иному, одними и теми же эмоциональными/мыслительными/поведенческими паттернами . Эти паттерны или модели вызывают физиологический ответ – стрессовую реакцию, которая при определенной длительности и интенсивности истощает организм и формирует физическое заболевание.

психомоторное возбуждение. Люди быстро ходят и быстро говорят, интенсивно жестикулируют, обладают богатой мимикой, сильно интонированной речью (в речь такого человека невозможно вклиниться), не переносят пауз во взаимодействии;

имеют яркий мотив достижения. Носители поведения типа А очень амбициозны, притязательны по отношению к себе и другим;

они имеют множество целей в единицу времени;

выстраивают иерархические отношения;

из любых отношений создают конкуренцию;

агрессивны по отношению к другим людям.

Как мы уже говорили в разделе Психогенетика , мы получаем по наследству от наших предков не только физиологические особенности, но также наследуем основные модели поведения, мышления и эмоциональных реакций. Среди наследуемых моделей очень распространена модель болезни , которая характеризуется пониженным тонусом настроения, страданиями от всяческих недугов, подавленностью, ощущением несправедливости.

Ментально модель болезни содержит в себе отказ себе в праве быть здоровым, готовности признать, что здоровье не для меня, внутреннее согласие быть больным и уверенность в том, что здоровыми могут быть другие .

Обладатель модели болезни имеет склонность жаловаться . Даже когда проблема только появляется, ему уже хочется пожаловаться. Целью такого поведения является оправдание своего бездействия, неспособности противостоять мужу, обстоятельствам, болезни.

Затем необходимо проанализировать источник ее возникновения, понять, кто из предков обладал этой моделью. Часто бывает, что человек попадает в возрастную ловушку – модель болезни активизируется, когда в жизни предка возникала болезнь.

Но, к сожалению, не только личность влияет на болезнь, но и болезнь влияет на личность. Телесные заболевания накладывают на человека определенный отпечаток и могут вызывать психологические проблемы, которые называются соматоформными расстройствами . В этом случае лечением болезни должны заниматься врачи, а психолог помогает решать психологические проблемы.

Как правило, для всех своих телесных ощущений человек находит рациональное объяснение, иногда с помощью врачей, иногда самостоятельно, пользуясь медицинской литературой или другими источниками. Заболевший человек всегда выстраивает для себя внутреннюю картину болезни – это субъективная картина, которую создает заболевший, его ощущения, переживания, мысли, поведение. Внутренняя картина болезни никогда не совпадает с объективной картиной болезни и это создает непонимание в отношениях между пациентом и доктором. А если между пациентом и доктором нет согласия в представлениях о болезни, то пациент неохотно выполняет предписания и рекомендации врача, тормозя таким образом свое выздоровление.

«Чикагская семёрка» (изначально Чикагская восьмёрка ) - подсудимые по делу о протестах во время съезда Демократической партии США в Чикаго в августе 1968 г.

Отношения между Эбби Хоффманом и Рубином, с одной стороны, и Хэйденом, Дэйвисом и Фройнесом с другой были достаточно натянутыми. Хоффман позднее писал: «Наша фракция подсудимых состояла из торчков, они же были вульгарными бухариками. Мы были волосатыми жизнерадостными хиппами , они - высокомерными яйцеголовыми политиканами. Психологически они были зажаты, мы - отвязны».

Свидетелями обвинения были трое сотрудников чикагской полиции, которые были внедрены в руководство протестующих. Они описывали обсуждение планов блокирования уличного движение, захвата отелей и т. п.

В качестве же свидетелей защиты были вызваны Арло Гатри , Вуди Гарри , Фил Окс , Джозеф Макдональд , Джуди Коллинз , Пит Сигер . Джуди Коллинз, чтобы поведать присяжным о мотивах поступков обвиняемых, запела песню « » (вопреки протестам судьи), а Арло Гатри с той же целью пел песню из фильма «Алисин ресторан».

Защита доказывала, что такие планы йиппи , как план запустить ЛСД в городской водопровод, были ничем иным, как игрой, стёбом .

Бобби Сил требовал, чтобы ему либо дали самому защищать себя, либо это делал его адвокат, который не мог участвовать в процессе по болезни. Сил называл судью «фашистской собакой», «свиньёй» и «расистом». В итоге судья постановил, чтобы Сила связали и заткнули ему рот. Затем Сила приговорили к четырём годам тюрьмы за «неуважение к суду» и выделили его дело в отдельное производство. Так «чикагская восьмерка» превратилась в «чикагскую семёрку».

Ещё до того, как присяжные вынесли решение по вопросу о виновности подсудимых в организации бунта, судья Хоффман единолично приговорил всех семерых, а также двух адвокатов к тюремным срокам за неуважение к суду.

18 февраля 1970 г. присяжные признали Хоффмана, Рубина, Деллингера, Хейдена и Дэйвиса виновными в приезде в штат Иллинойс с целью организации бунта. Фройнс и Вайнер были оправданы.

В своём последнем слове Диллинджер сказал судье Хоффману, что у того было «слишком много власти над слишком многими людьми слишком долгое время». Дэйвис сказал, что когда он выйдет из тюрьмы, то он поселится рядом с домом прокурора и «вовлечет его сыновей и дочь в революцию». Хэйден сказал, что «если бы нас оставили в покое на чикагских улицах, то мы едва бы стали известными», но в результате «мы стали архитекторами, организаторами, гениями заговора с целью свержения правительства - нас выдумали». Эбби Хоффман посоветовал судье попробовать ЛСД, сказав: «Я знаю хорошего дилера во Флориде [куда судья должен был отправиться отдыхать после процесса], я могу это вам устроить». Рубин предложил судье экземпляр свей книги «Сделай это!» с подписью «Джулиус, ты радикализировал больше молодых людей, чем мы бы когда-либо смогли. Ты главный йиппи страны!»

20 февраля 1970 г. судья Хоффман приговорил всех пятерых к пяти годам заключения и штрафу в размере 5000 долларов каждого.

11 мая 1972 г. Седьмой апелляционный суд отменил приговоры «чикагской семерке» за «неуважение к суду» на том основании, что приговоры к заключению на срок более 6 месяцев не могут выноситься без участия присяжных.

21 ноября 1972 г. Седьмой апелляционный суд отменил приговор пятерым осужденным по основному обвинению. В качестве причины этого было назван отказ судьи Хоффмана разрешить защите опросить кандидатов в присяжные о их культурных предпочтениях, неуважительное отношение судьи к адвокатам, а также то, что ФБР с ведома судьи организовало прослушивание кабинетов адвокатов.

Несмотря на несомненные успехи современной медицины и новые высокотехнологичные методы лечения, год от года остаются неразрешимыми загадки некоторых вполне традиционных и заурядных заболеваний. Таких, как бронхиальная астма, язвенный колит, атопический дерматит, сахарный диабет….
Эти болезни привычны, их научились лечить, однако их этиология до сих пор туманна. Определенные особенности этих заболеваний заставили исследователей XX-го столетия искать их причины не только в физиологии.

Отец семерки

1) Язва желудка и двенадцатиперстной кишки
2) Язвенный колит
3) Нейродермит
4) Бронхиальная астма
5) Артериальная гипертензия
6) Гиперфункция щитовидной железы
7) Ревматоидный артрит

Нестареющие принципы

Как ее понимать сейчас?

Что может сегодня нам дать концепция чикагской семерки? Она дает знание, а значит, дополнительную надежду. Если вас или близких постигнет одно из заболеваний списка, вы должны быть готовы к тому, чтобы пенять не только на паразитов или плохую генетику, но быть готовым изменить свой образ жизни. Изменить привычный способ реагирования на вызовы вашей судьбы и вывести себя из состояния хронического стресса. К счастью, для этого существуют эффективные методики и современные безопасные растительные препараты.